오메가 -3- 산 에틸 에스테르는 생선, 견과류 및 식물성 기름에 존재합니다. 도코 사 헥사 엔 산으로도 알려진 DHA 및 EPA 또는 에이코 사 펜타 엔 산은 오메가 -3 오일의 일반적인 공급 원인 어유 보충제의 지방산 성분을 구성합니다. MayoClinic.com에 따르면 오메가 -3 오일은 치료 적으로 트리글리세리드를 낮추고 뇌졸중을 예방하며 천식, 낭포 성 섬유증, 우울증 및 정신 분열증을 치료하며 동맥의 플라크를 줄여 심장 마비의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 MayoClinic.com 보고서는 말합니다. 의사는 종종 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게 오메가 -3 오일을 권장하지만 부작용을 일으킬 수 있습니다.
허리 통증
오메가 -3 오일과 관련된 요통의 원인은 알려져 있지 않습니다. 발생할 수 있으며 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 그러나 오메가 -3 오일을 계속 사용하면 일반적으로 요통이 완화됩니다. 통증이 지속되면 보건 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오. 허리 통증은 신장 감염과 같은 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
두통
오메가 -3 오일 보충제를 복용하면 처음에는 두통이 생길 수 있지만 계속 사용하면 진정됩니다. 두통은 심각하지 않거나 지속되는 경우가 아니면 심각하지 않은 부작용으로 분류됩니다. 어떤 경우에는 의사와 상담해야합니다.
근육통
근육통은 종종 오메가 -3 오일에 대한 일반적인 부작용으로 발생합니다. 독감에 걸린 것처럼 느껴질 수 있으며 신체는 일반적으로 온통 아플 수 있습니다. 이 근육통은 수명이 짧아야 며칠 안에 끝납니다.
버핑
오메가 -3 오일의 일반적인 부작용으로 입안에서 비린 맛을 동반 한 버핑을 경험할 수 있습니다. 버핑이 계속되면 성 가실 수 있습니다. 치료 제안에 대해서는 의사에게 연락하십시오.
열
오메가 -3 오일 보충제의 일반적인 부작용으로 101도 F 미만의 저열이 발생할 수 있습니다. 몸이 보충제에 적응함에 따라 열은 첫 며칠 안에 끝나야합니다. 열의 정확한 병인은 알려져 있지 않지만 어유와 함께 발생합니다.
