비특이적 대장염은 결장의 염증을 나타내는 산발적 상태입니다. 주요 증상으로는 혈액이나 점액이있는 설사가 있습니다. 결장이 정상적으로 작동하면 결장의 신경과 근육이 적절한 소화와 배설을 위해 함께 작용할 수 있습니다. 대장염에서는 결장의 내벽에 염증이 생겨 올바르게 수행 할 수 없습니다. 대장염에는 알려진 원인이나 치료법이 없지만 질병에 특정한 식단은 증상 완화에 도움이되는 것으로 나타났습니다.
탄수화물
특정 탄수화물 다이어트 또는 SCD 계획에 따르면, "탄수화물은 장 질환에 관여하는 것으로 여겨지는 장내 미생물 (효모 및 박테리아)에 가장 큰 영향을 미칩니다." SCD 계획은 소화기 질환을 중심으로 설계되었으며 곡물, 유당 및 무당 요법을 촉진합니다. 기본 원리는 최소한의 소화가 필요한 특정 탄수화물을 선택하는 것입니다. 이 다이어트 계획에 따라 모든 곡물은 허용되지 않습니다. Crohn 's and Colitis Foundation of America는 SCD 계획이 연구와 입증 된 결과로 뒷받침되지 않는다고 주장합니다. 재단은 "불완전한 소화성 탄수화물을 줄이면 염증성 장 질환 환자의 가스, 부기, 경련 및 설사의 증상을 줄일 수있다"고 동의하지만 "염증을 줄이거 나 질병 과정에 영향을 미치는 것과 같은 것은 아니라고 주장한다""
유체
웨스트 체스터 소화기 질환 그룹은 설사를 8 온스 이상의 물을 포함하는 배변으로 정의합니다. 비 특이성 대장염 환자는 1 차 증상이 설사이므로 적절한 양의 체액, 바람직하게는 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 설사병이있는 사람은 수액 섭취가 적절하지 않은 경우 종종 신장 결석에 걸립니다. 메이요 클리닉은 증상이 악화 될 수 있으므로 알코올 및 카페인 음료를 멀리 할 것을 제안합니다.
보충제
균형 잡힌 식사는 대장염 증상 완화에 중요한 역할을하지만 좋은 영양은 모든 사람에게 중요합니다. 설사 또는 염증성 장 질환으로 종종 흡수 장애 또는 영양 실조가 있습니다. 음식의 영양소를 흡수하고 혜택을 얻는 능력은 제한적입니다. 종합 비타민을 섭취하면식이에서 누락 된 영양분을 공급할 수 있습니다. 크론과 대장염 재단은 영양분이 영양이 좋은 사람들에게 더 효과적인 경향이 있다고 말합니다.
음식 편협
특정 대장염이 아닌 일부 사람들은 음식 불내증으로 고통받습니다. 소화관은 최적의 수준에서 기능하지 않기 때문에 유제품, 콩 또는 밀과 같은 특정 식품 카테고리의 소화가 어려울 수 있습니다. Mayo Clinic 웹 사이트는 유당 불내증 인 경우 식단에서 유제품을 제한하거나 제거 할 수 있다고 제안합니다. SCD 계획은 탄수화물 제거를 기반으로합니다. 여러 출처는 지방이 많은 음식을 제한하거나 제거하도록 제안합니다.
고려 사항
Crohn 's and Colitis Foundation of America에 따르면, 대장염으로 고통받는 모든 사람에게 적합한 특정식이 요법이나 식사 계획이 없기 때문에식이 요법 권장 사항은 각 개인에 맞게 조정해야합니다. 질병은 시간이 지남에 따라 변하고 다이어트 계획은 그것을 반영해야합니다. Mayo Clinic 웹 사이트에 따르면 하루 종일 자주 작은 식사를하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
