Marketresearch.com에 따르면 2013 년에 미국인들은 체중 감량을 위해 매년 600 억 달러 이상을 소비했습니다. Isopure는 체중 감량을 위해 특별히 판매 된 제품은 없지만 다양한 제품을 제공하는 영양 보충제 회사입니다. 그러나이 제품은 체중 감량 다이어트의 일부로 작용할 수있는 몇 가지 분말 및 음료를 제공합니다. 체중 감량을 시도하거나식이 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
식사 대체 믹스
식사 대체 음료는 체중 감량을 시도 할 때 칼로리 섭취를 조절하는 데 도움이됩니다. Isopure는 섭취를 제한하고 통제하는 데 도움이되는 몇 가지 식사 대체 옵션을 제공합니다. 이 제품들은 서빙 당 210 칼로리에서 300 칼로리를 포함합니다.
이러한 식사 대체 제품 중 하나를 제공 할 때마다 20 가지 이상의 필수 비타민 및 미네랄에 대한 일일 가치의 50 %가 충족됩니다. 저칼로리 식사 대체 제품은 탄수화물이 적으며 서빙 당 10g입니다.
부분 조절 식 식사 대체 음료를 선택하면 자동 판매기를 치는 것보다 다이어트에 친화적 인 대안을 제공하므로 쉐이크가 다이어트 목표를 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.
단백질 파우더
식단에서 더 많은 단백질을 섭취하려는 경우 Isopure에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 퍼펙트 유청 및 이소 퓨어 유청 단백질 무가 향 향미료는 칼로리가 낮은 옵션으로, 1 회 제공량 당 110 칼로리가 있습니다. 커피와 함께 유청 단백질을 혼합 한 Javapro도 칼로리가 적으며 서빙 당 칼로리는 110 밀리그램이며 카페인은 80 밀리그램입니다.
저칼 음료
대부분의 Isopure 기성 음료는 1 회 제공량 당 100 개 이상의 칼로리를 포함합니다. 그러나 TNTEA는 칼로리가 0이고 200 밀리그램의 카페인을 함유하고 있습니다. MedlinePlus는 일반적으로 대부분의 성인이 하루에 최대 400 밀리그램의 카페인을 처리 할 수 있다고 말합니다.
커피 나 차와 같은 다른 카페인 음료를 마시는 경우 불면증, 불안, 메스꺼움 또는 잦은 배뇨와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용을 피하기 위해 TNTEA를 마시는 날에 다른 소스에서 카페인 섭취를 제한하십시오.
고려 사항
Isopure 제품이 체중 감량 노력에 도움이 될 수 있지만, 여전히 많은 음식을 포함한 균형 잡힌 식단을 따라야합니다. 체중 감량은 더 많이 움직이고 적게 먹는 것에 관한 것입니다. 시간이 부족하거나 건강에 좋은 음식을 구할 수없는 경우 Isopure 제품을 전체 음식 대신 사용할 수 있습니다.
