생강 뿌리와 녹차 잎을 결합한 차는 여러 브랜드 이름으로 자연 식품 매장에서 구입할 수 있습니다. 매운, 달콤한 생강 및 활발한 수렴 녹차의 혼합에 의해 생성 된 복잡한 맛 외에도이 혼합물의 허브는 알려진 건강상의 이점을 제공합니다. 녹차와 생강은 약용으로 사용되었습니다. 생강차 블렌드로 섭취하면 두 가지 음료를 최대한 활용할 수 있습니다.
녹차의 기원
녹차는 홍차와 우롱 차를 만들기 위해 잎을 제공하는 동일한 식물 인 동백 나무 (Camellia sinensis) 식물의 잎으로부터 제조된다. 이 차의 차이점은 가공 과정에 있습니다. 홍차와 우롱 차는 찻잎을 말아서 상처를 입히고 폴리 페놀이라 불리는 잎의 필수 물질을 분해하는 효소를 방출함으로써 만들어집니다. Linus Pauling Institute에 따르면 발효가 실제로 발생하지 않더라도이 타박상 과정은 잘못된 발효라는 용어로 언급됩니다. 녹차는 발효되지 않습니다. 녹차를 만들기 위해 동백 나무 시넨 시스 잎을 시들고 steam거나 d니다. 이것은 폴리 페놀 함량을 보존합니다.
녹차의 건강상의 이점
녹차에 함유 된 폴리 페놀은 항산화 제로, 세포 손상을 일으킬 수있는 자유 라디칼이라고하는 불안정한 분자를 중화시키는 물질입니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면, 녹차 폴리 페놀은 관상 동맥 질환을 예방하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 다양한 형태의 암으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다. 녹차는 또한 당뇨병, 간 질환 및 염증성 장 질환에 대한 보호 효과를 가질 수 있습니다. 이러한 결과를 확인하기위한 연구는 진행 중이지만 그 동안 녹차는 거의 모든 사람에게 안전하지만 심장, 신장 또는 심리적 장애 또는 위궤양이있는 사람은 임신 한 여성과 모유 수유중인 여성의 경우와 같이 섭취하지 않아야합니다.
생강
생강은 뿌리 줄기 또는 Zingiber officinale 식물의 지하 줄기입니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 전통 의학으로 생강을 역사적으로 사용하는 것은 아시아, 인도 및 중동에 걸쳐 있습니다. 그것은 요리 응용 프로그램에 사용되며 차 형태뿐만 아니라 허브 보충제로 제공됩니다.
생강차의 건강상의 이점
생강 뿌리로 만든 차는 오랫동안 멀미를 앓고있는 여성들에게 좋은 음료였으며 Armando Gonzalez 박사에 따르면 엘 파소 (El Paso)에있는 텍사스 대학교 (University of Texas of El Paso)의 과다 혈증 치료에서 생강의 사용 또는 극심한 아침 병은 여러 연구에 의해 확인되었습니다. 생강은 또한 식욕을 자극하고 메스꺼움과 구토와 같은 다른 형태의 위장 불편을 치료하는 데 사용되었습니다.
