가슴 앓이는 가슴이나 목에 타는듯한 느낌을 주는데, 이는 일반적인 질병이지만 일주일에 두 번 이상 가슴 앓이를 경험하면 GERD 또는 위식도 역류 질환이 발생할 수 있습니다. 속쓰림은 위산이 식도로 역류하여 발생하며 GERD 환자의 식도 근육은 단단히 닫히지 않아 산이 역류합니다. 속쓰림은 음식과 음료를 통해 통제되거나 유발 될 수 있으며, 녹차는 두 번째로 가장 흔한 음료이지만, 연구에 따르면 일부 사람들은 속쓰림을 악화시키는 반면 다른 사람들은 속쓰림을 완화시킬 수 있습니다.
활동적인 성분
과학자들은 카테킨으로 알려진 폴리 페놀 화합물이 약의 건강상의 이점을 녹차에 제공한다고 생각합니다. 녹차는 6 개의 카테킨을 함유하고 있지만, 아피 갈로 카테킨 갈 레이트 또는 EGCG는 이들 화합물 중에서 가장 활성 인 것으로 여겨진다. 카테킨은 강력한 항산화 특성을 지니고 있으며 체내에서 활성 산소를 제거하고 건강한 세포의 손상을 복구합니다. 녹차에서 발견되는 다른 활성 화합물은 테오필린, 테오브로민, 카페인 및 탄닌을 포함합니다.
가슴 앓이 완화
녹차는 식도 괄약근의 수축을 강화하여 가슴 앓이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가슴 앓이는 식도에 산이 방출되어 발생하기 때문에이 조치는 팽팽한 폐쇄 괄약근을 유지하여 산 역류를 예방할 수 있습니다. 가슴 앓이 완화를 위해 녹차를 사용하는 것은 민간 요법이 풍부하지만 위에서 언급 한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 사용할 수 없습니다. 가슴 앓이 완화에 대한 녹차의 가치를 결정하기 위해 추가 연구를 수행해야합니다.
식도암
시간이 지남에 따라, 산성 역류는 식도의 내벽을 부식시킬 수 있으며, 치료하지 않은 상태로두면 식도가 손상되는 바렛 식도를 개발할 수 있습니다. PubMed Health는 식도 손상으로 식도암 발병 위험이 높아진다고 말합니다. 녹차가 식도 괄약근을 조여 가슴 앓이를 조절하는 것으로 판명되면 식도암의 예방 치료로 사용될 수 있습니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터는 식도암이있는 동물에게 녹차 폴리 페놀을 투여 한 연구를 인용했습니다. 연구자들은 이러한 항산화 화합물이 식도암 세포의 성장을 억제한다는 것을 발견했습니다. 그러나 다른 연구에 따르면 녹차 섭취가이 암 발병 위험을 높인 것으로 나타났습니다. 연구 결과가 상충되기 때문에 녹차가 식도암에 미치는 실제 효과를 확립하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
안전 고려 사항
녹차의 산도가 가슴 앓이 증상을 악화시킬 수 있으므로 녹차 추출물 캡슐의 사용에 대해 의사와상의하십시오. 녹차와 관련된 부작용은 주로 알칼로이드 또는 카페인 함량에 기인하며 불면증, 심계항진, 과민성 및 현기증을 포함합니다. 불안, 신장 장애, 위궤양 또는 심장 문제가있는 경우 의사의 직접적인 동의없이 녹차를 보충하지 마십시오.
