철분 결핍은 두 단계로 발생합니다. 첫 단계에서 몸은 점차 저장된 철분을 고갈시킵니다. 두 번째 단계에서는 적혈구 생산에 필요한 철분이 충분하지 않아 빈혈이됩니다. 적혈구는 철을 사용하여 신체 주변의 산소를 옮깁니다. 적혈구가 철분이 부족 해지면 적혈구가 운반하는 산소 "화물"을 보충하기 위해 심장이 더 자주 펌핑해야합니다.
풍모
휴식을 취할 때 일반적으로 심장은 분당 60 ~ 100 회를칩니다. 메이요 클리닉 물리 치료 및 재활 전문가 인 에드워드 라 스코프 스키 (Ed. Laskowski) 박사는 운동 선수들이 휴식 속도가 낮을 때 (분당 약 40 회) 종종 있다고 말합니다. 철분이 부족하면 일반적으로 심박수가 증가합니다. 그러나 광범위한 "정상"심박수와 특정 시간에 심박수에 영향을 미치는 많은 요인 (예: 신체 활동, 감정 상태 및 서 있거나 앉아 있는지 여부)으로 인해 증가 된 심장 진단이 어렵습니다. 철분 결핍으로 인한 속도. 경우에 따라 귀하 또는 귀하의 의사는 이전 기준치보다 증가한 것을 인식 할 수 있습니다.
관련 증상
철분 결핍의 다른 증상은 종종 심박수 증가와 함께 나타납니다. 피부가 창백 해 보이고 손톱이 부서 지거나 숟가락 모양이되고 눈의 흰색이 푸른 색조를 띠고 혀가 부어 오르는 것을 알 수 있습니다. 피로, 과민성, 두통, 호흡 곤란, 근육 약화, 운동 내성 감소 또는 미각 변화와 같은 다른 변화가 나타날 수 있습니다.
진단
치료
의사가 철분 결핍으로 심박수가 증가한 것으로 확인되면 철분 보충제를 권장하여 결핍을 교정 할 수 있습니다. 다른 영양소와 약물은 경구 철분 흡수 능력을 방해 할 수 있으므로 철분 보충제를 복용하는 것에 대한 의사의 지시를 따르십시오. 경구 철분 보충제는 일부 사람들, 특히 염증성 장 질환과 같은 위장 문제가있는 사람들에게는 효과가 없습니다. 이 사람들은 결핍을 교정하기 위해 정맥 주사 또는 근육 주사를 필요로합니다.
모니터링
철분 복용을 시작한 후 며칠 동안 기분이 좋아지기 시작해야합니다. 심장 박동수는 2 개월 동안 정상으로 돌아 오지 않을 수 있습니다. 이는 대략 헤마토크릿과 헤모글로빈이 정상으로 돌아 오는 데 걸리는 시간입니다. 의사는 철분 보충제가 작동하는지 확인하기 위해 반복 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다. 그녀는 6 개월에서 1 년 동안 계속 복용하여 신체의 철분 상점을 완전히 보충하라고 말할 수 있습니다. 철분 부족의 원인이 심한 생리 기간, 채식 또는 제산제 사용과 같이 지속되는 경우, 평생 동안 소량의 보충 철분을 섭취해야 할 수도 있습니다.
고려 사항
심박수가 증가하면 심장이 평소보다 열심히 일한다는 것을 의미합니다. 당신의 마음이 이미 건강에 해롭다면, 당신은 가장자리를 넘어 설 수 있습니다. 가슴 통증, 의식 상실, 다리 호흡 곤란 또는 부기가 발생하면 의사에게 연락하거나 응급실로 가십시오. 심각한 심장 문제의 징후이기 때문입니다.
