매일 두 병의 와인을 마시는 사람은 술을 통제 할 수없는 사람으로 정의되는 알코올 중독자로 분류됩니다. 메릴랜드의 Max Bayard 박사는 의료 감독없이 매년 2 백만 명의 미국인이 가정에서 알코올 남용으로 해독을받을 수 있다고 American Family Physicians 웹 사이트에보고합니다. 알코올로 해독하면 와인을 마지막으로 마신 후 6 시간에서 48 시간 사이에 여러 가지 불쾌하고 육체적으로 위험한 증상이 발생할 수 있습니다. 집에서 알코올로 해독하기를 원하는 사람은 해독 중에 발생할 수있는 위험과 생명을 위협 할 수있는 부작용을 알고 있어야합니다.
1 단계
의료진과의 해독에 대해 토론하십시오. 필요한 경우 Valium 및 Librium과 같은 증상을 줄일 수있는 약물을 처방 할 수 있습니다.
2 단계
해독하는 동안 집에있을 계획을 세우십시오. 해독 중에 개인에게 어떤 증상이 나타날지 아무도 예측할 수 없습니다. 섬망 트레 멘은 마지막 음료를 마신 후 4 일 이내에 시작될 수 있으므로 해독을 시작한 후 5 일 이상은 일을 쉬고 사회적 의무를 갖지 않도록 계획하십시오.
3 단계
연중 무휴 집에 머물 사람을 모집하십시오. 해독 증상은 갑자기 예측할 수 없게 시작될 수 있습니다. 치료를받는 사람은 더 심각한 문제가 발생할 경우 혼란이나 다른 증상으로 인해 도움이되지 않을 수 있습니다.
4 단계
미리 증상을 연구하십시오. 일어날 수있는 일을 알면 가능성을 미리 준비하는 데 도움이됩니다. 두통, 불안, 떨림, 메스꺼움, 구토, 집중력 저하, 빛과 소리에 대한 인식 및 민감성 증가가 일반적으로 발생하며, 주 저자이자 정신과 의사 인 휴 미릭 (Hugh Myrick)은 국립 알코올 및 알코올 중독 연구소 웹 사이트에보고합니다. 발작은 해독을 겪는 사람들의 25 %에 영향을 미치며 일반적으로 마지막 음료를 마친 후 처음 24 시간 이내에 영향을 미칩니다. 심각한 증상은 치료를 마치려면 입원이 필요합니다.
5 단계
섬망 tremens의 가능성을 인식하십시오. 철수를 겪고있는 사람들의 약 5 %는 DTs를 경험하며, 보통 마지막 와인을 마신 후 2-4 일 후에 DT는 경고합니다. DT가 발생하면 즉시 입원해야합니다.
6 단계
알코올이없는 장기 계획을 세우십시오. 어떤면에서 해독을 겪는 것은 음주를 중단하는 쉬운 부분입니다. 평온한 생활을 유지하려면 가족, 지원 단체, 종교 단체 또는 책임감과 실용적인지도를 제공하는 사람들의 형태로 지원해야합니다. 정신 건강 요원은인지 요법과 행동 수정을 통해 장기적으로 행동을 변화시킬 수 있습니다.
경고
수면 패턴, 기분 변화 및 피로의 변화는 해독 후 몇 개월 동안 지속될 수 있습니다. 드물지만, 소수의 사람들이 알코올 해독 중에, 특히 섬망 트레 멘이 발생하는 경우 사망합니다.
