스타 벅스의 프라푸치노는 체중을 관찰 할 때 가끔 간과해야합니다. 칼로리는 크기와 성분에 따라 다르지만 음료는 일반적으로 칼로리가 높고 설탕이 들어 있습니다.
약
프라푸치노는 스타 벅스가 판매하는 혼합 얼음 음료입니다. 그들은 또한 병 형태의 상점에서 판매됩니다. 프라푸치노는 우유, 커피, 향료 및 휘핑 크림과 같은 토핑으로 구성됩니다.
영양물 섭취
CalorieKing 웹 사이트에 따르면 키가 큰 Frappucino 블렌드 커피는 170 칼로리이며, 벤티는 340 칼로리입니다. 키 큰 크기에는 2.3g의 지방이 들어 있으며 1.3g은 포화 상태입니다. 또한 10mg의 콜레스테롤, 160mg의 나트륨, 33.5g의 탄수화물-28.5g 중 설탕-3.5g의 단백질 및 125mg의 칼슘을 함유하고 있습니다.
팁
카페인을 보충하고 체중을 보려고하면 규칙적인 커피를 마신다. MayoClinic.com에 따르면 한 컵에는 두 칼로리 만 포함되어 있습니다. 프라푸치노를 선택한다면 벤티보다는 키가 큰 것을 선택하십시오. 무 지방 우유를 주문하고 휘핑 크림 또는 기타 옵션 토핑을 사용하지 마십시오. 적은 양의 시럽 펌프를 요구하십시오.
