감자 수프 그릇에 몇 칼로리가 있습니까?

감자 수프는 일반적으로 크림 기반 수프이며 파, 베이컨 및 치즈와 같은 추가 성분을 포함 할 수 있습니다. 수프의 칼로리 성분이 많을수록 수프의 전체 칼로리 함량이 높아집니다. 크림 대신 닭고기 국물과 순 감자를 사용하면 수프의 칼로리를 낮출 수 있으며 치즈 나 베이컨과 같은 칼로리가 많은 추가 기능을 제한하거나 제거 할 수 있습니다.

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국물 기반 수프는 크림 기반 수프보다 더 건강합니다. 크레딧: Timmary / iStock / Getty Images

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