wendy 's의 칠리 칼로리는 몇 개인가요?

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칠리와 치즈 한 그릇. 크레딧: MSPhotographic / iStock / Getty Images

감자 튀김에 대한 건강한 대안

4 시간 동안 천천히 익힌 웬디 칠리의 칼로리 함량은 서빙 크기에 따라 다릅니다. 작은 칠리 컵에는 180 칼로리가, 큰 컵에는 270 칼로리가 있습니다. 칠리는 서빙 크기에 따라 220 ~ 500 칼로리의 감자 튀김보다 칼로리가 적습니다. 당신이 소비하는 칼로리를 의식한다면 칠리에 토핑을 피하십시오. 예를 들어, 났습니다 체다 치즈를 작은 컵에 추가하면 칠리의 칼로리가 180에서 250으로 증가합니다.