고혈당 또는 고혈당은 혈중 포도당 농도가 너무 높은 상태입니다. 이 상태는 일반적으로 당뇨병 환자에서 발견되며 신체가 호르몬 인슐린의 효과를 충분히 내지 못하거나 내성이있을 때 발생합니다.
미국 당뇨병 협회에 따르면 고혈당을 치료하지 않으면 장기 및 조직 손상, 혼수 및 사망으로 이어질 수 있습니다. 혈당 수치를 모니터링하는 것이 고당을 빨리 처리하는 좋은 방법이며, 혈당 수치를 빠르게 낮추는 방법은 여러 가지가 있습니다.
운동
미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면 운동은 과도한 설탕을 연료로 사용하여 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 혈당 수치가 240 mg / dL 이상인 경우 소변 검사 스트립을 사용하여 소변에 케톤이 있는지 확인하십시오. 신체에서 케톤이 생성 될 때 운동으로 인해 혈당 수치가 증가하지 않고 증가 할 수 있습니다. 신체 활동은 혈당을 낮추는 데 즉각적인 이점이 있으며 혈당 수준을 안정화시켜 장기적인 이점도 있습니다.
다음 식사를 신중하게 고려하십시오
당뇨병 환자는 종종 의사의 도움으로 고안된 식사 계획을 따릅니다. 당뇨병에서 고혈당증을 앓고 있다면 계획을 고수하십시오. Mayo Clinic에 따르면 분량을 줄이고 간식과 음료수를 피하는 것이 좋습니다.
의사와 상담하십시오
당뇨병 관리를 위해 약물을 복용하는 경우 지시에 따라 복용하십시오. 그러나 약물 복용량의 변화가 적절한 지 의사와 상담하십시오. 의료 전문가는 혈당 수치 상승을 유발할 수있는 다른 질병이나 감염을 배제 할 수 있습니다.
경고
Mayo Clinic에 따르면 혈당이 240mg / dL 이상이고 소변에 케톤이 있으면 응급 치료를 받으십시오.
