천명 및 부기 (염증)는 폐를 악화시키는 특정 유발 요인에 대한 신체의 반응입니다. 이것은 천식으로 더 잘 알려져 있습니다. 천식의 원인은 하나도 없습니다. 유전성 일 수 있지만 방아쇠는 개인마다 다를 수 있습니다. 음식 알레르기는 천식과 유사한 증상의 원인 일 수 있습니다. 이러한 유형의 알레르기가 없으면 음식이 천식을 유발할 가능성이 없습니다. 그러나 일부 음식 선택은 의사와상의 할 가치가 있으며, 특히 섭취 후 호흡 곤란을 겪을 경우 더욱 그렇습니다.
음식 알레르기 및 천식 증상
음식 알레르기는 특정 음식을 섭취 한 후 면역 체계가 반응하도록합니다. 미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)에 따르면 미국 성인의 약 2 %와 어린이의 6 %가 이런 종류의 알레르기가 있습니다. 기술적으로 모든 음식은 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 그러나 가장 알레르기가있는 음식은 콩, 계란, 우유, 밀, 생선, 조개류, 땅콩 및 견과류입니다. 음식에 대한 알레르기 반응의 증상은 다양합니다. 두드러기와 발진이 일반적인 반응이지만 천식과 유사한 천명음이있을 수도 있습니다. 클리블랜드 클리닉은 음식 알레르기로 인한 천식 증상이 5 세 미만의 어린이에게 가장 흔하다고보고합니다.
가능한 악화 첨가제
가스 음식과 위 충만
가끔 큰 식사를 한 후에는 기분이 너무 가득합니다. 천식 관리의 경우 너무 많이 섭취하면 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 배가 가득 차서 다이어프램에 압력이 가해지기 때문입니다. 이 효과를 막는 한 가지 방법은 더 작고 더 자주 식사하는 것입니다. 또한 가스가 많은 음식을 제한하여 위 충만과 천명 가능성을 줄일 수 있습니다. 예로는 브로콜리, 콩, 콜리 플라워, 양파, 마늘 및 소시지가 있습니다.
다음 식사 전 도움
불편한 증상을 유발하지 않도록 천식 유발 인자를 숙지하십시오. 의사는 알레르기가 있거나 민감한 음식을 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다. 음식으로 인한 천식 증상은 방아쇠 섭취를 자제하십시오. 심한 알레르기는 아나필락시스로 알려진 생명을 위협하는 반응으로 이어질 수 있습니다.
