숲속을 산책하러 가면서 하이킹 부츠와 테니스 신발에 대해 여전히 토론하고 있습니까? 부츠와 운동화만큼이나 신발이나 운동화의 미묘한 차이와 같은 신발 선택은 하이킹을하거나 깨뜨릴 수 있습니다.
팁
당신이 걷는 흔적이 비정상적으로 매끄럽고 건조하지 않으면, 하이킹 신발은 하이킹 지형을 다루기 위해 만들어지지 않습니다. 반면에 일부 하이킹 조건에서는 무거운 하이킹 부츠가 너무 과도 할 수 있습니다.
당신의 흔적을 알고
트레일이 다양 해짐에 따라 하이킹 신발과 운동화 또는 하이킹 부츠와 테니스 신발의 차이가 더욱 중요해졌습니다. 잘 유지되는 주립 공원을 하루 동안 하이킹하는 것은 끊임없이 변화하는 조건을 가진 긴 트레일보다 발에 덜 도전적입니다. 출발하기 전에 트레일 신발을 결정하기 위해 몇 가지 중요한 질문을 조사하십시오.
- 무거운 짐이 필요할 정도로 오래 갈 수 있습니까?
- 가파른 등반과 다른 종류의 언덕이 있습니까?
- 고르지 않은 지형이 있습니까?
- 트레일의 일부가 얼음, 진흙 또는 젖은 잎에서 미끄러 울 가능성이 있습니까?
- 걷는 표면에 가지, 들쭉날쭉 한 돌 및 기타 날카로운 물체가 뿌려 질 수 있습니까?
- 시내를 건너 다른 젖은 곳을 밟을 수 있습니까?
- 저온, 얼음 또는 눈을 경험할 수 있습니까?
- 뱀이나 다른 물린 생물과의 만남이 실제로 가능합니까?
하이킹 부츠와 테니스 신발
테니스 신발은 법원 표면에서 잘 처리되도록 만들어졌으며 미국 정형 외과 의사 아카데미를 지적합니다. 이 때문에 트레일에서 매우 중요한 깊은 홈이 있고 튼튼한 고무 트레드로 만들어지지 않았습니다. 또한 하이킹 부츠와 일부 트레일 슈즈는 밑창에 추가 쿠션을 제공하여 무거운 짐을 운반 할 때 발생하는 충격을 흡수합니다. 테니스 신발은 추가 된 무게를 흡수하도록 만들어지지 않았습니다.
트레일 슈즈 또는 하이킹 부츠와 비교할 때 테니스 슈즈는 심각한 하이킹에 몇 가지 다른 제한이 있습니다. 그들은 전통적으로 더 낮은 컷을 사용하여 트레일의 발목지지를 제한합니다. 또한 튼튼하고 통풍이 잘되는 "위"가 없어서 발의 상단을 덮는 부분을 의미합니다. 하이킹 부츠는 가죽 갑피와 함께 제공 될 수 있습니다. 또는 갑피에 사용되는 메쉬, 가죽 및 합성 재료의 조합으로 된 부츠 또는 트레일 슈즈를 선호 할 수도 있습니다.
가벼운 하이킹 신발
테니스 슈즈와 다른 운동화 유형이 트레일에서 그것을 자르지 않을 것이라고 결정한 후에도, 여전히 다양한 유형의 트레일 신발 중에서 선택해야합니다.
포장이나 길을 잘 지키고 무거운 짐을 싣지 않는다면 워킹 슈즈로 충분할 것입니다. Mayo Clinic은 힐 칼라, 메쉬 갑피, 쿠션 안창, 넓은 발가락 상자 및 아킬레스 건 보호대가있는 잘 만들어진 운동화를 권장합니다.
"트레일 러너"는 운동화와 하이킹 신발 사이에 있습니다. 이 신발은 오프로드 조건에서 조깅하기위한 것입니다. 그들은 일반 운동화보다 단단하지만 여전히 매우 가볍습니다. 정형 외과 중심의 특별 외과 병원은 말합니다.
더 힘든 길을 타기
하이킹 신발은 튼튼하며 요소와 거친 트레일로부터 더 많은 보호 기능을 제공합니다. 발 지지력을 높이기 위해 종종 고무 발가락 캡과 내부 생크가 있습니다. 배낭이 30 파운드를 초과하지 않고 "발목 차단기"하이킹을하지 않는 경우 하이킹 슈즈가 여행에 이상적 일 수 있습니다.
그러나 가장 까다로운 트레일 환경에서는 하이킹 부츠가 여전히 표준입니다. 발목 지지대가 가장 튼튼하고 눈과 습한 환경으로부터 더 잘 보호 할 수 있으며 무거운 팩을 운반 할 때 더 깊은 깔창 쿠션이 제공됩니다. 발목 고리의 높이와 강성, 무거운 밑창 쿠션 및 견고한 소재를 조합하여이를 달성합니다.
테니를 던져야합니까?
일부 "테니스 신발"은 다른 것보다 다재다능합니다. 사실, 소위 "테니스 신발"이 모두 같은 것은 아닙니다. 많은 사람들이이 용어를 일상적인 운동화와 상호 교환 적으로 사용합니다. 대조적으로, 테니스를위한 진정한 "코트 슈즈"는 적어도 약간의 안정성과 약간 어려운 조건에서 적절한 트레드를 제공한다.
테니스 신발은 강도 높은 하이킹에 유용합니까? 물론 — 야영장 주변에서 착용하거나 1 차 트레일 신발이 진흙으로 쌓인 경우 단기 대안으로 사용됩니다. 그러나 대부분의 경우 하이킹 부츠 대 테니스 신발 문제는 테니스 신발이 가장 부드러운 경로를 제외하고는 자르지 않습니다.
