프로 펠은 전해질을 함유 한 향이 나는 물 음료입니다. 초기 버전에는 설탕도 포함되어 있지만 2011 년에 사용 가능한 유일한 버전 인 Propel Zero는 칼로리가 없습니다. 부모로서, 당신은 프로 펠이 자녀에게주는 스마트 한 음료인지 궁금 할 것입니다. 일부 가족 또는 청소년 팀은 운동 중에 어린이에게 Propel을 공급하기도합니다. 식료품 점에 다니기 전에 아이들에게 Propel을주는 것에 대한 중요한 점을 고려해야합니다.
발한
발한 현상은 신체가 에너지를 사용할 때 체액과 전해질이 방출되는 것을 말합니다. 엘리트 운동 선수 웹 사이트 ultracycling.com에 따르면, 사람이 격렬하게 운동하면 신체가 땀에 상당량의 나트륨과 칼륨을 방출합니다. 오랜 시간 동안 열심히 운동하면 신체의 칼로리, 물 및 전해질이 소모되므로 물, 칼로리 및 염분을 섭취하여 해당 매장을 교체해야합니다. 프로 펠은 운동 중에 물과 소금을 대체하는 한 가지 옵션입니다.
추진 구성
초기 버전의 Propel에는 1 회 제공량 당 3g의 탄수화물이 포함되어 있지만 2011 년 기준 PepsiCo는 원래 Propel을 Propel Zero로 교체했습니다. 이 새로운 버전의 음료에는 탄수화물이나 칼로리가 포함되어 있지 않지만 원래 버전보다 나트륨이 더 많이 포함되어 있습니다. 오리지널 프로 펠에는 20mg과 20mg의 나트륨이 포함되어 있습니다. 또한 원래 Propel이 0을 제공 한 20mg의 칼륨이 포함되어 있습니다. 이것은 상당한 증가이지만 Propel은 여전히 시장에 나와있는 다른 스포츠 음료보다 적은 전해질을 함유하고 있습니다.
어린이를위한 혜택
2011 년 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 주로 물에 비해 칼로리가 증가하여 아이들이 스포츠 음료를 일상적으로 사용하는 것을 권장하지 않았습니다. 새로운 제로 칼로리 공식으로, 프로 펠 제로는 아이가 운동을하지 않는 동안 음료를 마셔도 과도한 칼로리 섭취를 유발하지 않습니다. 실제로, Propel Zero는 맛이 달콤 해 자녀가 빈 칼로리를 추가하지 않고도 더 많은 물을 마실 수 있습니다. 이 맛은 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 의해 테스트되었으며 안전한 것으로 밝혀진 설탕 유도체 인 수크랄로스 성분에서 비롯됩니다.
아이들을위한 결점
부모들은 일부 영양 전문가들은 수크랄로스가 편두통이나 위장 장애와 같은 건강에 악영향을 줄 수 있다고 생각한다는 것을 알고 있어야합니다. 스포츠 음료로 사용하려는 경우, 새로운 Propel Zero 공식에는 칼로리가 포함되어 있지 않으며 운동을 열심히하고 운동 중에 칼로리가 필요한 어린이나 성인에게는 적합하지 않을 수 있습니다. MayoClinic.com에 따르면, 구토 나 설사로 아픈 어린이를 재수 화하기 위해 Propel Zero를 사용해서는 안됩니다.
