대부분의 테스토스테론 부스팅 보충제는 첫 번째 성분으로 종종 DAA 또는 D-asp로 나열된 D- 아스파르트 산을 포함합니다. D- 아스파르트 산이 효과적인지 아닌지에 대한 논쟁이 있습니다. D- 아스파르트 산은 21 세 미만의 사람들이 사용하도록 고안되지 않았습니다. 보충제를 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
아미노산 명명법
단백질 합성을 위해 인체에서 사용되는 글리신을 제외한 모든 아미노산은 L- 또는 D-로 표시되는 거의 동일한 두 가지 형태를 갖습니다. 이러한 명칭은 분자의 일부가 광학 광 하에서 어떻게 반응 하는지를 나타낸다. 단백질 합성 및 근육 성장과 관련하여 L- 형태 만이이 과정에 사용됩니다. 아미노산의 D- 형태는 또한 인체 내에서 발견되며 다양한 공정에서도 사용될 수있다.
아스파르트 산이 란?
아스파르트 산은 산성 측쇄를 함유하고 필수적이지 않은 것으로 간주되는 아미노산이다. 이것은 충분한 양의 필수 아미노산이 소비되면 인체가 충분한 양을 만들 수 있음을 의미합니다. L- 아스파르트 산은 DNA를 만드는 데 도움이되는 분자의 발달에 참여하는 것으로 알려져 있습니다.
아스파르트 산과 테스토스테론
테스토스테론과 관련하여, L 형이 아닌 D- 아스파르트 산이 사용된다. 조류를 이용한 나폴리 대학 (University of Naples)의 연구에 따르면 D- 아스파르트 산이 뇌 내에서 반응하여 황체 형성 호르몬 (LH)을 방출하는 것으로 나타났습니다. 그런 다음 LH는 고환으로 이동하여 테스토스테론을 생성하는 기능을 가진 특수 세포 또는 Leydig 세포로 들어갑니다. "Brain Research Reviews"에 의해 출판 된 논문들은 제안 된 D- 아스파르트 산의 작용과 테스토스테론에 대한 영향에 동의합니다.
D- 아스파르트 산과 인간
효과를 보여주는 동물 연구는 훌륭하지만 인간에게 동일한 보충제를 사용하는 연구는 결정적이지 않습니다. D- 아스파르트 산과 인간을 사용하여 수행 된 연구는 거의 없습니다. "생식 생물학 및 내분비학"에 대한 한 연구에 따르면 12 일 동안 3.12g의 D- 아스파르트 산이 보충 된 남성은 유리 테스토스테론이 약 40 % 증가한 것으로 나타났습니다. 3 일 동안 사용하지 않으면 유리 테스토스테론 수치가 약 10 % 감소했습니다.
권장 사용법
D- 아스파르트 산을 사용한 장기 연구는 수행되지 않았습니다. D- 아스파르트 산을 함유 한 대부분의 제품 제조업체는 4 ~ 12 주 동안 제품을 사용하고 2 ~ 4 주 동안 제품을 중단하는 것이 좋습니다. 복용하는 보충제의 라벨을 항상 읽고 그에 따라 권장 사항을 사용하십시오. "생식 생물학 및 내분비학"에 기초한 현재 권장 사항은 하루 3.12 g을 사용하는 것이 좋습니다.
