비둘기 발가락이 달리기에 영향을 미칩니 까?

차례:

Anonim

대부분의 경우 비둘기를 앓고있는 아이는 점차적으로 상태를 능가합니다. 대부분의 경우 비둘기를 앓고있는 성인조차도 달리는 경우를 포함하여 눈에 띄는 부정적인 영향을 경험하지 않습니다. 그러나 관절 통증이 발생하기 시작하면 의사의 조언을 구해야 할 수도 있습니다. 그는 특별한 신발이나 교정 수술을 권할 수도 있습니다.

남성 피해자가 신발을 묶습니다. 크레딧: Dave & Les Jacobs / Blend Images / Getty Images

비둘기 발가락의 정의

비둘기를 앓는 사람은 평소처럼 서로 앞뒤로 움직이지 않고 서로를 향한 발을 가지고 있습니다. 이 상태는 어린이에게 특히 흔합니다. 콜로라도 발 연구소에 따르면 대부분의 시간에 비둘기 발가락을 가진 아이가 점차 자라날 것이라고한다. 그러나 비둘기 발가락을 가진 성인조차도 일상 생활의 상태에 의해 크게 방해받지 않습니다.

비둘기 발가락의 원인

2 세 미만의 어린이의 비둘기 발가락은 일반적으로 무릎 아래의 정강이의 약간의 비틀림으로 인해 발생합니다. 대부분의 경우 아이가 더 많이 걷거나 걸을수록 문제가 더 많이 사라집니다. 나이가 많은 어린이, 특히 소녀의 비둘기 발가락은 일반적으로 무릎 위 허벅지 뼈의 비틀림으로 인해 발생합니다. 아이오와 건강 관리에 따르면 아이가 다리를 꼬지 않고 앉으면 상태가 서서히 사라지는 데 도움이 될 수 있지만, 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

운영상의 이점

다양한 요인이이 능력에 영향을 미치기 때문에 비둘기가 달리기 또는 운동 속도에 미치는 정확한 영향을 정의하거나 정량화하는 것은 어렵습니다. 그러나, 비둘기를 가진 운동 선수는 전통적으로 다른 운동 선수보다 다소 빠르거나 폭발적인 것으로 간주되었습니다. 엘리트 트랙에 따르면, 이것은 일반적인 러너의 보행에서 발의 바깥 쪽 가장자리가 먼저지면에 부딪 히고 점차적으로 안쪽으로 구르기 때문입니다. 이것은 발이 땅에 닿는 힘을 다소 확산시킵니다. 반면에 비둘기를 타는 주자는 충격을 덜 잃어 앞으로 운동을합니다.

운영 위험

비둘기에 달린 러너의 조인트가 다른 러너에 비해 덜 영향을 줄 경우 달리기의 긴장이 비둘기에 달린 러너에게 더 해로울 수 있습니다. 비둘기를 앓고 발목이나 무릎이 달리면서 비정상적인 통증을 느끼기 시작하면 관절에 추가 지원을 제공하기 위해 특수 신발이나 신발 삽입물을 착용해야 할 수도 있습니다.

비둘기 발가락이 달리기에 영향을 미칩니 까?