드라이 레드 와인은 포도당 수치에 영향을 줍니까?

차례:

Anonim

드라이 레드 와인과 같이 탄수화물과 알코올을 함유 한 식품은 특히 혈당에 영향을 미치는 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병 환자 인 경우 혈당을 모니터링하고 마시는 알코올의 양과 종류를 확인하는 것이 특히 중요합니다.

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남자는 레드 와인 한 잔을 보유하고 있습니다. 크레딧: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images

드라이 레드 와인의 탄수화물

까베르네 소비뇽, 피노 누아, 메를로는 레드 와인 중 가장 건조한 와인 중 일부입니다. 미국 농무부에 따르면이 와인은 5 온스의 서빙에 각각 약 4, 3, 4 그램의 탄수화물을 함유하고 있습니다.

포도당 수준 기본 사항

탄수화물을 함유 한 음식, 특히 액체 형태의 음식은 혈당 수치를 급격히 증가시킬 수 있습니다. 또한 드라이 레드 와인과 같은 특정 유형의 알코올은 처음에 포도당 수치를 증가시킬 수 있습니다. 그러나, 한 번에 하나 이상의 드라이 레드 와인을 마시는 것은 당뇨병 환자 인 경우 저혈당증 또는 저혈당 수치를 유발할 수 있습니다.

드라이 레드 와인은 포도당 수치에 영향을 줍니까?