피해야 할 디저트
불행히도, 초콜릿은 위염이있는 경우 피하기 위해 디저트 목록에서 1 위를 차지합니다. Drugs.com에 따르면 초콜렛에 카페인이 함유되어 있기 때문에 위 내벽을 자극하고 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 위염 증상이 지속되는 동안 초콜릿이 들어있는 케이크, 캔디 바, 쿠키, 브라우니, 퍼지 및 기타 디저트는 피해야합니다. 갈망 관리를 돕기 위해 바닐라 케이크 또는 땅콩 버터 쿠키를 소량 섭취 할 수 있습니다.
낙농
위염 환자는 대부분의 유제품, 특히 아이스크림과 같은 고지방 유제품을 제한해야합니다. 그러나 일부 유형의 저지방 요거트, 냉동 요거트, 커스터드 또는 푸딩을 소량 섭취하는 것이 허용 될 수 있습니다. 위염이있는 동안 먹을 수있는 것에 대한 조언을 의사에게 요청해야합니다.
과일
과일은 균형 잡힌 식단의 일부 여야하지만 산도가 낮은 과일 만 위염의 불편한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 위염 문제를 악화시키는 고산 과일에는 오렌지, 자몽, 레몬 및 라임이 포함됩니다. 디저트를 준비 할 때는 모두 피하십시오. 그러나 사과, 복숭아 또는 딸기와 같은 저 산성 과일로 만든 디저트뿐만 아니라 머핀, 빵 또는 크레페와 같은 바나나가 들어있는 디저트도 허용됩니다.
일반적인 고려 사항
일반적으로 위염 환자는 자극과 염증을 증가시키는 것으로 알려져 있기 때문에 매일 설탕 섭취량을 모니터링해야합니다. 따라서 디저트를 적당히 섭취하고 위산을 중화하는 아침, 점심 및 저녁 음식으로 식단을 마무리하십시오. 항상 그렇듯이, 디저트 나 다른 식으로 의사가 귀하의 상태를 악화시킬 수있는 음식은 피하고 그가 허용하는 음식 만 먹어야합니다.
