미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면, 부모는 약 6 개월이되면 아기에게 단단한 음식을 소개 할 수 있습니다. 그러나 모든 아기의 발달과 영양 요구는 독특하기 때문에 유아가 조기에 고형 음식을 요구할 수 있다고 생각되면 소아과 의사와 상담하십시오. 7 개월 된 영아의 영양 요구가 결정되면 다음 단계는 먼저 소개 할 음식을 결정하는 것입니다.
모두 좋은 시간에
유아용 고형 음식을 먹이는 첫 주 정도는 많이 먹지 않을 것입니다. 아기의 얼굴과 턱받이에 음식 착륙과 함께 많은 연습 세션을 기대하십시오. 많은 부모와 간병인이 분유 또는 모유와 함께 철분 강화 유아 쌀 시리얼을 매우 혼합하여 아기를 시작합니다. 액체 1 ~ 4 큰술과 시리얼 1 큰술을보십시오. 대부분의 7 개월 된 아기는 일주일의 연습 후에 시리얼을 먹는 메커니즘을 이해합니다.
올바른 음식
HealthyChildren.org에는 6 개월 이상 된 아기에게 고형 음식을 소개하기위한 지침이 포함되어 있습니다. 쌀 시리얼 후, 유아에게 오트밀과 같은 다른 단일 곡물 시리얼을 먹이십시오. 다음으로, 야채와 과일과 같은 영양가있는 음식을 소개하십시오.
잠재적 인 알레르기 반응
7 개월 된 유아에게 여러 음식을 한 번에 소개하지 마십시오. 당신은이 젊은이들이 새로운 음식에 어떻게 반응하는지 알 수 없습니다. 대신, 아기에게 2 ~ 3 일 동안 단단한 음식을 먹이고, 반응이나 알레르기가 있는지 관찰하십시오. 그런 다음 또 다른 새로운 고체를 소개하십시오. 아기가 발진, 위장 장애 또는 기타 증상이 나타나면 소아과 의사와상의하십시오.
다양한 제공
첫해 동안 아기를 먹이기위한 캐나다 소아과 학회 (Canadian Pediatric Society)의 안내서에 따르면 7 개월 된 아기는 다양한 단백질 공급원을 시도합니다. 순두부, 으깬 콩 및 스크램블 에그 노른자는 7 개월 된 영아에게 적절한 일관성을 가지고 있습니다. 순육이나 생선을 소개 할 수도 있습니다. 질식의 위험을 줄이기 위해 아기가 9 개월이 될 때까지 다진 단백질이나 슬라이스 된 단백질을 먹이지 마십시오.
전문가 통찰력
견과류 나 통 포도와 같은 잠재적 인 질식 위험 외에도 아기는 아프거나 영양을 손상시킬 수있는 음식을 섭취해서는 안됩니다. 아기에게는 설사와 충치를 유발할 수있는 과일 주스, 특히 사과 주스가 필요하지 않습니다. 과자와 소다는 비슷한 효과를 가질 수 있습니다. 또한 7 개월 된 유아는 꿀을 먹어서는 안되며 1 세 미만의 어린이에게는 유아 보툴리누스 중독을 유발할 수 있습니다.
