의약품 캐비닛에있는 오래된 비타민 병을 분류 할 때, 병기 뚜껑의 먼지 양은 특히 유효 기간이없는 경우 병 뚜껑에 먼지가있을 수 있습니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 비타민 제조업체가 판매하는 제품에 만료 날짜를 둘 것을 요구하지는 않지만 일부는 그렇게합니다. IDEA Health and Fitness Association에 따르면 비타민은 시간이 지남에 따라 효능을 잃어 버리므로 만료 날짜 전에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
비타민 만료
비타민은 오랜 시간이 지난 후에 진열대에 들어간 후 효능을 잃습니다. 열과 습도 및 제품 포장에 따라 유효 기간이 결정됩니다. 동일한 조건에서 보관할 때, 아스피린 정제와 유사한 압축 된 비타민은 코팅되거나 캡슐 형태의 비타민보다 효능을 더 빨리 잃습니다.
비타민 수명 연장
Purdue University News Service의 보고서에 따르면 욕실이나 주방은 비타민을 저장하기에 가장 좋은 장소는 아닙니다. 집의이 지역은 너무 덥고 습합니다. 뚜껑을 열고 닫으면 병에 결로가 생길 수 있으므로 매일 섭취하는 냉장 비타민도 좋지 않습니다. 가장 좋은 방법은 린넨, 수건 및 의류를 보관할 수있는 옷장과 같은 어두운 보관 공간입니다.
비타민을 멀리 던지기
비타민 처리
기한이 지난 비타민과 다른 오래된 약품은 싱크대에 쏟거나 화장실에 흘려서 폐기하지 마십시오. 미국 환경 보호국 (US Environmental Protection Agency)은 인근 호수, 강 또는 기타 지역의 물 공급에 사용되는 다른 수역에서 발생할 수 있다고 명시합니다. 수처리 설비는 일반적으로 폐수에서 제거 할 수 없습니다. 대신 오래된 비타민과 커피 찌꺼기 또는 고양이 쓰레기를 섞어 밀봉 된 용기 나 비닐 봉지에 넣으십시오. 다음에 예정된 쓰레기 수거 장소에 최대한 가깝게 봉투 나 봉투를 야외 쓰레기통에 버립니다.
비타민 안전
하버드 의과 대학의 보고서에 따르면, 만료 된 비타민을 복용하는 것은 해롭지 않습니다. 당신은 당신의 건강 보조 식품 화학 분석없이 거의 또는 완전한 효능인지 알 수 없기 때문에, 그것을 폐기하고 새로운 병을 구입하는 것이 더 효율적일 수 있습니다. 비타민을 안구하고 색이 변하거나 맛이 나거나 다른 냄새가 나는지 확인하십시오. 정제 또는 캡슐의 물리적 특성이 변경된 경우 휴지통에서 비타민이 더 나을 수 있습니다.
