심황과 생선 기름을 모두 섭취하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 두 보충제는 혈액이 응고 될 가능성을 낮추기 때문입니다. 추가 효과가 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
팁
심황과 생선 기름을 모두 섭취하지 마십시오. 보충제에 관심이 있으시면 하나만 선택하십시오.
심황과 생선 기름
혈액 응고를 예방하는 데 도움이되는 항 응고 약물은 심장 마비 나 뇌졸중의 위험이있는 사람들에게 처방됩니다. 이 약들은 때때로 혈액 희석제라고 불리지 만 실제로 혈액을 희석하지는 않습니다. 대신, 신체의 응고 형성 과정을 늦추거나 혈소판이라고 불리는 혈액 세포가 응고되어 응혈을 형성하지 못하게합니다.
BMB 보고서에 발표 된 2012 년 4 월 연구에 따르면 심황의 활성 성분 인 커큐민은 항응고제 효과로 혈전을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 조치로 인해 항응고제 나 보조제를 복용해서는 안된다고 Memorial Sloan Kettering Cancer Center는 말합니다.
생선 기름 혜택에는 가벼운 항응고제 작용이 포함됩니다. 메이요 클리닉은 고용량의 어유는 출혈의 위험을 증가시킬 수 있다고 말합니다. 이 효과 때문에 항응고제, 약물 또는 보조제를 복용해서는 안됩니다.
Thoralsic Surgery 의 Annals에 게재 된 2018 년 5 월 연구에 따르면 어유 단독의 항 응고 효과는 약하지만 처방전 항응고제 복용 환자가 복용하면 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 추가 효과는 수술 중 출혈에 기여할 수 있습니다.
보건 당국은 항응고제로 심황 및 생선 기름을 복용하지 않도록 경고하기 때문에 함께 복용해서는 안된다는 것이 논리적입니다. 각 보충제의 항 응고 효과는 항응고제 효과보다 적지 만 한 번에 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
심황, 생선 기름 및 염증
관절염 재단은 심황과 어유 모두 염증을 권장합니다. 어떤 보충제가 상태에 더 효과적인 지에 대해서는 의견을 제시하지 않습니다.
커큐민은 관절염 치료를 위해 전통 중국 및 인도 의학에서 사용되었습니다. 연구에 따르면 염증성 화학 물질과 효소를 차단합니다.
초기 연구에 따르면 커큐민은 골관절염 환자에게 장기적인 통증 관리를 제공 할 수 있다고합니다. 가장 흥미로운 조사 중 하나는 Phytotherapy Research에 발표 된 2012 년 11 월의 작은 연구 였습니다. 45 명의 참가자 만 참여했지만 유망한 결과는 공고합니다.
이 파이토 테라피 리서치 (Phytotherapy Research) 파일럿 연구에서 연구진은 커큐민이 관절염 환자에 대한 약물 디클로페낙의 효과와 비교했습니다. 커큐민은 약물보다 관절염 증상을 완화시키는 데 더 효과적이며 부작용과 관련된 부작용은 없습니다. Diclofenac은 다른 비 스테로이드 성 항염증제와 마찬가지로 여러 가지 부작용이 있습니다.
생선 기름은 또한 신체의 항염증제 화학 물질을 차단합니다. 관절염 재단에 따르면, 여러 연구에 따르면 골관절염 및 류마티스 관절염의 증상을 줄이는 데 가치가있을 수 있습니다.
심황에 관한 모든 것
예비 연구에 따르면 커큐민은 여러 가지 이점이 있다고 국립 보완 보건 보건 센터에보고했다. 수술 후 우회 환자의 심장 마비 위험을 줄이고 유방암 방사선 치료로 인한 피부 자극을 완화 할 수 있습니다. 전술 한 바와 같이, 커큐민은 또한 골관절염의 통증을 감소시키는 넓은 용도로 사용된다.
커큐민은 경구 복용하거나 권장량으로 피부에 바르면 안전하다고 간주됩니다. 복용량이 많을수록 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 항응고제로 보충제를 복용하지 않고 면역계를 억제하는 약물, 화학 요법에 사용되는 일부 약물 및 특정 다른 약물과 함께 복용해서는 안됩니다.
이 보충제는 위장 장애가 있거나 신장 결석 병력이있는 사람에게는 권장되지 않습니다. 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
영국 암 연구에 따르면 커큐민은 잘 흡수되지 않습니다. 과학자들은 문제에 대한 해결책을 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 메이요 클리닉은 심황은 하루 최대 8 그램의 용량으로 안전하다고 말합니다.
