소변은 신체가 필요하지 않은 것을 제거하는 주요 방법 중 하나입니다. 그러나 소변에는 높은 수준의 단백질이 포함되어서는 안됩니다. 단백뇨라고하는 상태의 소변에 단백질이 너무 많으면 신장 손상의 징후입니다. 좋은 소식은 식단에 약간의 변화가 있으면 소변의 단백질 양을 줄일 수 있다는 것입니다.
단백뇨 다이어트 간장
콩 단백질은 손상된 신장에 많은 이점을 제공 할 수 있습니다. 동물성 단백질은 고품질이지만 신장이 단단하므로 식단에서 단백질을 제한해야 할 수도 있습니다. 식물성 단백질은 과세가 적고 콩은 고품질 식물성 단백질로 적합합니다. 2003 년에 "키드 니 인터내셔널 (Kidney International)"에 발표 된 연구에 따르면, 환자들은 70 %의 동물성 단백질과 30 %의 식물성 단백질로 구성된 일반적으로 권장되는 신장식이 요법을 따르고 35 %의 대두 단백질로 구성된식이 요법을 따르게됩니다. 다른 식물성 단백질 30 % 연구자들은 식단에 콩을 첨가하면 단백뇨를 줄이고 신장 기능을 전반적으로 향상시키는 것으로 나타 났지만, 영양사 인 Joan Brookshyer에 따르면 올바른 콩 제품을 선택해야한다고합니다 콩기름이 많은 육류 및 치즈 대용 식품은식이 요법에서 제한해야 할 또 다른 영양소 인 나트륨 함량이 높을 수 있다고 언급 한 신장 환자 협회.
아마씨의 장점
``Kidney International ''2003 년 12 월호 연구에 따르면 아마씨 식사가 단백뇨를 감소시킬 수 있다고합니다. 네덜란드 연구자들은 6 개월 동안 우유에서 발견되는 단백질, 20 % 콩 단백질 또는 20 % 아마씨 식사로 구성된 20 % 카제인으로 구성된 식단에 따라 신장병을 일으킬 가능성이있는 당뇨병 쥐를 가지고있었습니다. 다이어트의 다른 모든 측면은 세 그룹 모두에서 동일했습니다. 연구원들은 아마씨를 먹은 쥐의 소변에서 배설되는 단백질의 양이 다른 다이어트보다 대두 다이어트에서 더 낮다는 것을 발견했습니다. 콩 그룹의 쥐는 또한 신장에있는 작은 필터 인 사구체 손상이 적었습니다. 이 성질에 대한 연구만으로는 확실한 결론을 내리기에 충분하지 않지만이 음식을 식단에 추가 할 때의 상대적 안전성을 고려하면 의사에게 식단에 추가해야하는지 물어볼 수 있습니다.
나트륨을 줄이십시오
혈당 조절
National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse는 단백뇨가있을 경우 혈당을 관리하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 지속적으로 높은 포도당 수치는 신장을 손상시킵니다. 매일 섭취해야하는 탄수화물 양에 대해 영양사와상의하십시오. 혈당 수치를 높이는 설탕과 정제 된 탄수화물을 제한해야합니다. 통 곡물, 과일 및 채소와 같이 섬유질이 풍부한 탄수화물에 중점을 둡니다. 영양분이 풍부하지만 감자 나 옥수수 같은 녹말 같은 채소는 과도하게 섭취하면 혈당을 높일 수 있습니다.
