위장염은 위 독감, 소화관의 전반적인 염증 및 식중독을 포함하는 광범위한 의학적 용어입니다. 몸이 전염병과 싸울 때, 단조롭고 대량의 변을 촉진하는 식단을 섭취하면 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 버지니아 테크 웹 사이트에 따르면 요거트는 위장염 치료에 일반적으로 권장되는 식품입니다. 요거트에는 설사 및 기타 위 증상의 지속 시간과 심각성을 단축하는 데 도움이되는 살아있는 배양이 포함되어 있습니다. 의학적 상태를 치료하기 위해 음식을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
위장염
위장염은 일반적으로 배탈로 알려져 있습니다. 박테리아에 오염 된 음식을 먹거나 기생충이있는 식수를 먹거나 바이러스에 감염된 사람과의 접촉을 통해 증상이 발생할 수 있습니다. 대부분의 위장염은 약물 치료가 아니라식이 요법으로 치료됩니다. 박테리아 성인 특정 유형의 식중독은 처방 된 항생제로 치료할 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)은 위장염이있는 경우 설사약을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
면역 건강을위한 요구르트
요거트를 만드는 데 사용되는 라이브 및 액티브 문화는 면역 체계를 강화시켜 신체가 감염과 싸우는 데 도움이됩니다. 요거트에서 발견되는 건강한 박테리아는 또한 감염과 싸우는 데 도움이되는 백혈구의 생성을 자극합니다. 면역 체계를 향상시키는 데 사용되는 요구르트는 지방이 적고 설탕이 많이 포함되어 있지 않아야합니다. 최상의 결과를 얻으려면 유기농 저지방 플레인 요거트를 구입하십시오.
내장 치유
일부 형태의 위장염은 장의 내벽을 손상시켜 감염이 사망 한 후에도 증상을 보일 수 있습니다. 일부 사람들은 손상으로 인해 일시적인 유당 불내증이 발생할 수 있습니다. AskDrSears.com에 따르면, 연구에 따르면 장 감염에서 회복하는 어린이는 감염 중과 감염 후에 요구르트를 먹으면 덜 심각한 증상이 발생한다고합니다. 요거트를 먹는 것도 많은 항생제가 파괴하는 장에 적절한 양의 건강한 박테리아를 유지하는 데 도움이됩니다.
고려
위장염 중에는 누구나 요구르트를 먹을 수있는 것은 아닙니다. 질병이있는 동안 뱃속에있는 음식을 견딜 수 없거나 젖을 먹지 못하게하는 건강 상태가있을 수 있습니다. 유제품과 유당이없는 보충제 형태로 요구르트에서 발견되는 활기차고 활동적인 문화를 구입할 수 있습니다.
