콧물, 긁힌 상처, 재채기 및 기침은 우리를 비참하게 만드는 너무나 익숙한 감기 증상입니다. 그러나 일부 냉담한 사람들에게는 피로, 피로 및 어지러움도 감기에 걸리는 부분입니다. 그것에 대한 몇 가지 설명과 구제를 찾는 몇 가지 방법이 있습니다.
탈수 문제가 될 수 있습니다
미국 국립 보건원 (NIH)에 따르면 미국인들은 매년 약 10 억 건의 감기에 시달리고 있습니다. 감기에 걸렸을 때 현기증을 느끼는 사람들에게는 탈수증이 주요 요인 일 수 있다고 미국 국립 의학 도서관 (NLM)은 말합니다. 뇌가 충분한 양의 혈액을 얻지 못하면 어두움이 생길 수 있습니다. 감기에 걸린 사람이 열, 메스꺼움 또는 설사를 일으켜 탈수를 유발할 때 발생할 수 있습니다. 탈수의 가장 명백한 원인이 존재하지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다.
"만약 콧물, 발한, 구토 또는 설사와 같은 명백한 수분 손실을 유발하는 증상이없는 경우에도 감기 나 독감이 숨겨져 서 탈수 할 수 있습니다"라고 Ahmanson-University의 이사 인 Gregg Fonarow는 말합니다. 로스 앤젤레스 심근 병증 센터. "체온이 약간 상승하면 대사 반응과 호흡을 위해 더 많은 물이 필요합니다."
AHA (American Heart Association)에 따르면 가벼운 탈수 (체중의 1-2 % 감소)도 현기증을 유발할 수 있습니다. 왜? 탈수로 인해 혈압이 떨어질 수 있습니다. 또한 국립 보건원 (National Institutes of Health)에서 지적한 바와 같이, 갑자기 혈압이 급락하면 어두움을 유발할 수 있습니다.
어지러운 주문을 유발할 수있는 혈압의 갑작스러운 변화를 피하기 위해 감기에 걸린 사람은 거짓말이나 앉은 자세에서 너무 빨리 일어나지 않아야합니다. 탈수와 가벼운 머리를 막기 위해 많은 양의 액체를 섭취하는 것이 중요합니다.
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현기증이 심각한 경우
NIH 전문가들은 현기증의 대부분이 심각하지 않다고 강조합니다. 대부분의 경우 스스로 해결됩니다. 그러나 감기에 걸린 일부 사람들은 미로 염이라고하는 비교적 드물지만 더 쇠약해진 균형 문제를 경험한다고 NLM은 말합니다.
Fonarow 박사는 내이의 붓기와 자극에 의해 특징 지어지는 조건으로, “아 비염은 보통 감기 나 독감과 같은 바이러스 감염에 의해 발생합니다.
감염은 메스꺼움, 구토, 청력 상실, 귀 울림 (이명), 때로는 고열과 귀 통증을 유발할 수 있다고 덧붙였습니다. 그러나 현기증과 달리 현기증을 유발할 수도 있는데, 이는 현기증과 달리 마치 마치 방이 실제로 회전하는 것처럼 느끼게하는 기분이 나 빠지게합니다. 현기증의 감기 관련 사례는 일반적으로 수명이 짧으며 항히스타민 제는 증상 완화에 효과적입니다.
NLM에 따르면 부작용은 드물지만 현기증은 이부프로펜 과다 복용의 징후 일 수 있습니다. 감기에 걸린 통증을 완화하기 위해이 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하는 경우, 너무 많이 복용하지 않도록 라벨을주의해서 읽고이 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
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기분을 좋게하기 위해 할 수있는 일
미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 몸이 감기에 걸렸을 때 가장 좋은 방법 중 하나는 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 감기에 수반되는 기침 및 기타 호흡기 증상이 수면 및 복합적인 피로감을 방해 할 수 있다는 점을 고려할 때 항상 들리는 것처럼 쉽지는 않을 것입니다. 그리고 어떤 사람들에게는 일과 가족의 책임이 감기에 걸리지 않기 때문에 적절한 회복 시간을 갖기가 어렵습니다.
감기가 미로 염을 일으킨 경우 반드시 의사의 지시를 따르십시오. NLM에 따르면 휴식은 현기증이나 현기증을 관리하는 데 가장 좋습니다. 따라서 그것이 필요한 수면을 취하기 위해 일을 쉬는 것을 의미한다면, 건강을 희생 할 가치가 있습니다.
