부은 발과 메스꺼움은 잘 알려진 임신 증상이지만 만성 코 막힘도 특히 마지막 삼 분기에 당신을 괴롭힐 수 있습니다. 임신 비염으로 알려진이 상태는 집에서 안전하게 치료할 수 있지만 새로운 약, 약초 요법 또는 운동을 시도하기 전에 산부인과 의사와상의하십시오.
임신 비염
임산부의 최대 30 %가 극도의 코 막힘을 겪으며, 이는 종종 2 분기에 시작하여 나중에 악화됩니다. 감기 나 알레르기가없는 만성 코 막힘이있는 경우 임신 비염이있을 수 있습니다. 출산 후 약 2 주 후에 증상이 사라지고 증상이 사라집니다.
원인
임신 중 신체의 호르몬 변화로 인해 코에 늘어선 점막이 부어 올라서 점액의 양이 증가 할 수 있습니다. 혼잡은 또한 신체의 혈액 증가로 인한 코의 혈관이 부어 오른 것일 수 있습니다. 또한 담배 연기, 알코올, 페인트 및 화학 연기와 같은 자극제는 혼잡을 유발할 수 있으므로 막힘 여부와 상관없이 피해야합니다.
구제
증기를들이 마시면 증상이 일시적으로 완화됩니다. 샤워 후 증기가있는 욕실에서 잠시 머 무르거나, 기화기 또는 가습기를 사용하거나, 뜨거운 물로 수건을 적시고, 코 위에 올려 숨을 쉬십시오. 수면과 휴식시 혼잡을 없애기 위해 머리 밑에 여분의 베개를 사용하십시오. 운동은 또한 도움이 될 수 있으므로 걷기, 수영 및 에어로빅과 같은 임신 안전 운동으로 일어나서 움직이십시오.
주치의가 괜찮다고 말하면 처방전없이 구입할 수있는 비강 스프레이 및 드랍도 효과적 일 수 있습니다. 그러나 스프레이 충혈 제거제를 너무 오래 사용하면 혼잡이 악화 될 수 있으므로주의하십시오. 또는 콧물을 따뜻한 바닷물로 씻어내는 비강 관개를 시도하십시오.
의사를 만나야 할 때
코 막힘에 열, 오한, 기침, 피로, 신체 통증, 인후통, 구토 또는 설사가 동반되는 경우 독감에 걸릴 수 있으며 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 코가 답답하지만 물기가 많은 점액에 콧물이 있으면 재채기를하고 가려운 눈, 코, 목 또는 귀가 있으면 알레르기가있을 수 있습니다. 의사에게 임신 안전 알레르기 치료를 요청하십시오. 임신 중 부비동 감염에 더 취약하기 때문에 열, 두통, 초록색 또는 노란색 점액, 안면 통증 또는 압박, 위턱 통증 또는 냄새 감소가 있으면 의사에게 알리십시오.
