식사 후 배가 울퉁불퉁 해지기 시작하면 선택한 음식을 후회할 수 있습니다. 식사 후 배탈은 소화 불량 또는 식품 매개 질병의 경우와 같이 식사에 포함 된 내용과 직접적인 상관 관계가있을 수 있지만 자주 배탈이 더 심각한 문제 일 수 있습니다. 증상과 빈도를 주시하고 필요한 경우 의사와 상담하십시오.
온화하거나 단기적인 문제
일부 위장 장애는 경증 또는 단기 증상을 나타내므로 치료가 필요하지 않습니다. 예를 들어 소화 불량이라고도하는 소화 불량은 상복부에서 음식을 먹거나 타거나 통증을 느낀 후 극심한 충만감을 유발할 수 있습니다. 소화 불량은 궤양이나 암과 같은보다 심각한 의학적 상태로 인해 발생할 수 있지만 통증이 반드시 원인이되는 것은 아닙니다. 이것은 기능성 소화 불량으로 알려져 있습니다. 식중독은 또한 어떤 박테리아가 당신을 아프게했는지에 따라 식사 후 메스꺼움, 구토 및 기타 복통을 유발할 수 있습니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 따르면이 병은 매년 미국인 6 명 중 1 명에 해당합니다. 식중독 (식중독이라고도 함)은 매우 젊고, 아주 노약자 나 면역 체계가 약한 사람들에게 심각한 질병이 될 수 있지만, 많은 경우 48 시간 안에 사라집니다.
보통 또는 장기 문제
음식 불내증은 여러 가지 방식으로 나타날 수 있지만 한 가지 증상은 배탈입니다. 편협은 단백질에 대한 면역 반응 인 음식 알레르기와 다릅니다. "미국 뉴스와 세계 보고서"에 등록 된 영양사 인 Tamara Duker Freuman에 따르면 편협의 증상은 불쾌하지만 일반적으로 위험하지는 않습니다. 가장 흔한 식품 불내증은 유제품의 유당 인 유당에 대한 것입니다. 그러나 밀, 호밀 및 보리에서 발견되는 단백질 인 글루텐에 대한 불내증 진단 사례가 증가하고 있습니다. 식이 요법에서 과민 한 음식을 제거하여 증상을 피하십시오. 음식 과민증에 대한 치료법은 없습니다. 또 다른 잠재적 인 원인은 소화성 궤양으로 위장, 식도 또는 내장의 안감에 상처가 있습니다. 그것은 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)로 알려진 박테리아로 인해 발생합니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 통증은 일반적으로 식사 후 2-3 시간 내에 발생합니다.
심각한 문제
다른 소화기 문제보다 위암에 걸릴 가능성은 적지 만, 특히 소량의 식사를 한 후에는 복통이나 충만감이 한 가지 증상입니다. 그러나 당황하지 마십시오. 이것은 암보다 위 바이러스에 의한 것일 가능성이 높습니다. 식사 후 잦은 통증과 복부 부기, 혈액 또는 체중 감량과 상관없이 구토를 시도하지 않으면 의사와 상담하십시오.
통증 치료
식사 후 가벼운 복통의 경우 몇 시간 동안 고형 음식을 피하고 물이나 맑은 액체를 마시십시오. 구토를하는 경우, 6 시간 정도 기다린 후에는 부드러운 음식을 먹고 유제품을 피하십시오. MedlinePlus를 권장합니다. 제산제는 식사 후 복부에 불편 함을 느끼면 도움이 될 수 있습니다. 통증이 일주일 이상 지속되거나 메스꺼움이나 구토로 더 심해지고 빈번 해지면 의사에게 연락하십시오. 복부 통증이 심하고 배가 부드럽거나 딱딱한 느낌이 들거나 호흡이 곤란하거나 가슴, 목 또는 어깨 통증이있는 경우, 지역 응급 번호로 연락하십시오.
