녹색 코코넛 물의 장점은 무엇입니까?

차례:

Anonim

코코넛 물이라고도하는 젊고 녹색 코코넛 주스는 일부 사람들이 생각하는 것처럼 흰색이 아니라 깨끗합니다. 지지자들은 코코넛 워터가 면역 체계를 강화하고 에너지 음료로 작용할 수 있다고 생각하면서 코코넛 워터에 다양한 이점을 제공합니다. 그러나 코코넛 물을 섭취하는 것이 포괄적 인 건강 관리를 대체하지는 않습니다. 코코넛 워터를 사용하기 전에 의료 전문가에게 의학적 문제를 문의하십시오.

코코넛 워터는 때때로 스포츠 음료로 사용됩니다. 크레딧: zeffirka84 / iStock / Getty Images

방부제 및 항 바이러스

항 바이러스 화합물로서 코코넛 수를 사용할 수있다. 크레딧: 06photo / iStock / Getty Images

이 주제에 대한 과학적 연구는 거의 없지만, 일화적인 증거에 따르면 코코넛 물은 살균제로 사용될 수 있으며 멸균되어 인간 혈장과 유사한 특성을 가지기 때문에 응급 수혈에 유용 할 수 있습니다. 브루스 피프 (Bruce Fife)의 "건강과 치유를위한 코코넛 워터 (Coconut Water for Health and Healing)"에 따르면, 응급 의료진은 제 2 차 세계 대전 중에 태평양 섬에 부상당한 병사들을 대상으로 이러한 목적으로이를 사용했다. 추가적인 일화 적 증거는 항 바이러스 화합물로서 코코넛 수의 효능을 지적한다.

수화

코코넛 워터는 고품질의 영양소와 미네랄을 함유하고 있습니다. 크레딧: gawriloff / iStock / Getty Images

코코넛 워터에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 망간 및 인을 포함한 다량의 영양소와 미네랄이 함유되어 있습니다. 텍사스 주 보건국 (Department of State Health Services)에 따르면, 이러한 특성으로 인해 설탕 에너지 칵테일의 대체물로 사용될 수 있으며 신체를 수분 공급하는 데 매우 효과적입니다. 운동 후 주스를 사용하거나 열에서 운동으로 손실 된 수분을 보충하십시오. 그것은 콜레스테롤과 설탕이 적고 쾌적하고 가벼운 코코넛 맛이 있습니다. 코코넛 워터로 만든 자연 스포츠 음료를 생산하는 특허가 유엔 식량 농업기구에 부여되었습니다.

구토 및 구역

어린 코코넛 주스는 장티푸스, 말라리아 및 인플루엔자에서 구토로 인해 손실 된 수분을 대체하는 데 도움이됩니다. 크레딧: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images

젊은 코코넛 주스는 장티푸스, 말라리아 및 인플루엔자에서 구토로 인한 수분 손실을 대체하는 데 도움이된다고 Fife는 말합니다. 또한 대기열 및 위장 장애를 해결하고 자연 이뇨제로 작용할 수 있습니다.

자연 클렌징

코코넛 워터를 클렌저로 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 크레딧: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

파이프 (Fife)는 코코넛 워터와 올리브 오일의 혼합물이 장에서 기생충과 벌레를 제거하는 데 효과적 일 수 있지만, 이 과정이나 일반적으로 바디 클렌징의 효능에 대한 과학적 연구는 거의 없다고 언급했습니다. 정화를 시도하기 전에 의사와상의하여 기생충의 존재를 모방 할 수있는 다른 상태로 고통받지 않았는지 확인하십시오.

신장 결석

녹색 코코넛 주스는 신장 결석을 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다. 크레딧: choicegraphx / iStock / Getty Images

녹색 코코넛 주스는 주스에 존재하는 칼륨의 양이 많기 때문에 신장 결석을 녹이는 데 도움이 될 수 있다고 시어 도어 Baroody 박사는 "알칼리제 또는 죽는다"라고 말합니다. 칼륨은 소변의 알칼리화를 도와 혈액의 소화 폐기물이 고형화되어 신장 벽에 부착되는 것을 방지하여 미래의 석재 형성을 방지합니다.

녹색 코코넛 물의 장점은 무엇입니까?