인간 융모 성 고나 도트로 핀 (hCG) 호르몬 주사는 1950 년대에 체중 감량 보조제로 처음 사용되었습니다. 그러나 hCG 체중 감량 계획을 고안 한 영국의 의사는 매우 저칼로리 식단과 함께 사용하도록 설계했습니다. 영양사 및 의료 전문가들은 엄격한식이 요법없이 hCG를 사용하면 원하는 결과를 얻지 못할 것이라고 나타냅니다.
HCG 다이어트 역사
영국의 의사 Albert T. Simeons는 반세기 전에 hCG 주사를받은 다이어트자가 하루에 500 칼로리로 구성된 다이어트에 존재할 수 있다고 주장했습니다. Simeons는 또한 임산부의 소변에서 나오는이 호르몬은 식욕 억제제로 작용하여 고관절, 허리 및 허벅지 주변의 완고한 체지방을 녹입니다. 그러나 hCG가 이런 일을한다고 제안하는 임상 적 증거는 없다고 Barrett은 말한다.
작동 원리
HCG 호르몬 주사는 체중 감량 클리닉에 의해 제공되며, 이는 또한식이 요법의 진행을 모니터링합니다. 솔트 레이크 시티 채널 4에 관한 2010 년 5 월 뉴스 보고서에는 지역 클리닉이 제공하는 그러한 체중 감량 프로그램 중 하나가 설명되어 있습니다. hCG 주사를 받기 4 일 전에 환자는 고기, 과일, 야채 및 건강한 지방을 포함한 다양한 음식에서 원하는 모든 것을 먹습니다. 그런 다음 hCG 주사를 시작한 후 일일 섭취량이 500 칼로리로 떨어집니다. 모든 유기농 식품은식이 요법의 나머지 기간 동안 소비되며 45 일 동안 지속됩니다.
칼로리 섭취
Mayo Clinic 영양 학자 Jennifer K. Nelson은 호르몬 자체의 효과가 아니라 hCG 주사를 받거나 hCG 보충제를 복용하는 다이어트 자들의 체중 감소를 설명하는 엄격한 반 기아식이 요법이라고 말합니다. hCG 다이어트는 Barrett이 "반 굶주림 다이어트"로 묘사 한 것처럼 하루에 500에서 800 사이로 칼로리를 크게 줄입니다. 이것은 일반적으로 권장되는 칼로리의 1/4에서 1/2 사이이며 넬슨은 지적한 칼로리가 거의 없으므로 빠른 체중 감량이 실제로 보장됩니다.
최종 결과
HCG 예방 조치
Nelson은 hCG 체중 감량 계획의 일부인 엄격한 저칼로리식이 요법으로 필요한 영양을 섭취하기가 어렵다고 말합니다. 배럿은 500 칼로리 다이어트를하면 중요한 장기에서 단백질 손실을 유발한다고 덧붙였다. 호르몬 hCG 자체는 남성의 두통, 과민성, 피로 및 유방 발달을 포함하여 부정적인 부작용을 가지고 있습니다. 식이 요법에 무게를 두는 것은 2009 년 미국 Bariatric Physicians 협회에서 발표 한 바있다."
