하이드 록시 컷을 사용하면 일주일에 체중을 얼마나 줄일 수 있습니까?

차례:

Anonim

온라인 소매점, 건강 식품점 및 심지어 먹이 사슬에도 다이어트 약이 가득합니다. 체중 감량을 주장하는 보충제는 Hydroxycut입니다. 이들의 범주는 체중 감량 및 프리미엄 체중 감량에서 비 자극제 및 스포츠에 이르기까지 다양하므로 구매 전에 연구를 수행하는 것이 중요합니다.

Hydroxycut은 혼자 다이어트하는 것보다 체중을 줄이는 데 도움이된다고 주장합니다. 크레딧: yorkfoto / iStock / GettyImages

현재 Hydroxycut을 사용하여 일주일 동안 잃을 수있는 체중을 기록한 신뢰할만한 과학적 연구는 없습니다.

Hydroxycut은 무엇입니까?

Hydroxycut은 체중 감량, 여분의 에너지, 개선 된 운동 및 운동 성능을 나타내는 제품이 포함 된 건강 보조 식품입니다. 그것은 자극제와 비 자극제 공식으로 제공됩니다.

카테고리에는 체중 감량, 초박형, 프리미엄 체중 감량, 비 자극제 및 스포츠가 포함됩니다. 웹 사이트의 Q & A 섹션에 따르면이 회사는 주요 성분 인 C. canephora robusta가 두 가지 과학적 연구를 통해 체중 감량 성분이라고 주장합니다.

국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 프리미엄 성분이 멋지게 들릴지 모르지만 커피 공장의 씨앗이나 콩을 포함하는 녹색 커피 콩 추출물의 다른 이름 중 하나 일뿐입니다. 또한, 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 체중에 대한 약간의 영향이있을 수는 있지만 수행되는 몇 가지 임상 시험은 모두 방법 론적 질이 좋지 않다고보고했다.

C. canephora robusta 외에도 Pro Clinical Hydroxycut 체중 감량 라인에는 비타민 D, 티아민, 리보플라빈, 니아신, 비타민 B6 및 B12 및 2 캡슐 서빙 당 200 밀리그램의 카페인을 공급하는 커피 추출물이 들어 있습니다. 그러나 성분의 대부분을 구성하는 것은 Hydroyxcut 체중 감소 혼합입니다. C. canephora robusta 외에도 사과 식초, 자두, 바오밥 나무 추출물 및 카 다몬이 독점적으로 혼합되어 있습니다.

체중 감소 및 Hydroxycut

하루에 두 알약을 터뜨리는 것만으로 체중 감량을 약속하는 것은 보충제를 제조하는 많은 회사들이 만든 일반적인 진술입니다. 그러나 Mayo Clinic은 체중 감량을위한 마법의 총알과 같은 것은 없다는 것을 상기시킵니다.

Hydroxycut 웹 사이트에는 체중 감량에 대한 특정 주장이 나열되어 있지 않으며 일주일에 특정 양의 체중 감량에 대한 약속이 명시되어 있지 않지만 C. canephora robusta 복용으로 인한 체중 감량 주장을 뒷받침하는 다양한 연구를 참조하십시오. 그러나 한 연구에서는 웹 사이트로 바로 연결되는 링크를 참조합니다.

고객 리뷰에 따르면 많은 사람들이 체중이 줄었다 고 말합니다. 사이트의 리뷰에 따르면 평균 손실은 한 달에 5 ~ 10 파운드입니다. 알기 어려운 것은이 사람들이 어떻게 체중을 잃었 는가입니다. 고객 리뷰 및 회원 평가는식이 요법의 변화, 운동의 증가 또는 기타 체중 감소의 원인을 설명하는 정확한 방법을 제공하지 않습니다.

잠재적 부작용

Hydroxcut의보고 된 잠재적 부작용에 들어가기 전에, 미국 식품 의약 협회 (Food and Drug Association)가 제품이 시장에 출시되기 전에식이 체중 감량 보충제의 안전성 또는 효과에 대한 마케팅 주장을 검토하거나 승인하지 않음을 지적하는 것이 중요합니다. 즉, 이 보충제를 복용하기 전에 성분에 대한 자체 연구를 수행하고 의사 나 다른 의료 전문가와 상담해야합니다.

카페인은 Hydroxycut의 성분 중 하나입니다. 일일 권장 복용량을 복용하면 보충제에서 200 밀리그램의 카페인을 얻을 수 있습니다. 이 양이 400 밀리그램 인 카페인의 최대량 미만이지만 여전히 부작용이 발생할 수 있습니다.

Mayo Clinic은 일부 카페인조차도 특정 사람들이 불면증과 불안과 같은 부작용을 경험하게 할 수 있다고 말합니다. 400 밀리그램의 최대 수치에 도달하거나 초과하면 편두통, 불면증, 신경질, 과민성, 위장 장애, 빠른 심장 박동 및 근육 떨림을 비롯한 다른 부작용이 발생할 수 있습니다.

또한 클리블랜드 클리닉은 체중 감량 또는 열성 보조제 일부 성분이 배뇨 또는 배변을 증가 시키거나 중추 신경계를 자극하거나 세로토닌 수치를 증가시켜 특정 건강 상태에있는 사람에게 문제를 일으킬 수 있다고 주장합니다.

하이드 록시 컷을 사용하면 일주일에 체중을 얼마나 줄일 수 있습니까?