열매는 달콤하고 맛있는 딸기-붉은 과일로 중국의 사랑과 로맨스의 상징입니다. Purdue 원예 웹 사이트에서 설명 하듯이, 열매는 나무에서 클러스터로 자라며 일반적으로 둥글거나 타원형입니다. 열매 과일은 대략 1 인치 길이와 1 인치 너비입니다. 과일을 얻으려면 가죽 같은 피부를 벗겨냅니다. 과일은 중간에 다소 큰 씨앗을 둘러 쌉니다. 과일이 익은 후 며칠이 지나면 건포도와 비슷한 어두워지고 탈수됩니다.
씨앗
말린 과일 껍질의 견고성으로 인해 일부 사람들은 열매 과일을 "리치 너트"라고 표시했습니다. 그러나 Purdue 웹 사이트에서 강조한 바와 같이, "그것은 확실히 너트가 아니며 씨앗은 먹을 수 없습니다." 씨앗은 먹을 수 없지만 열매 씨앗으로 만든 가루 씨앗이나 차는 의약 목적으로 사용되지만 실제 건강상의 이점은 임상보다 더 일화적인 것으로 보입니다.
건강 혜택
열매 과일의 씨앗은 통증을 완화시키는 특성을 가지고 있습니다. 전통적으로 가루 씨로 만든 차로 마신다. 인도 북부 지역의 사람들은 소화 장애에 오랫동안 가루 열매 씨앗을 사용해 왔습니다. 또한 장 벌레를 죽이는 데 사용됩니다. 그러나, 거의 모든 연구 결과에서 의약 목적으로 열매 과일 씨앗의 효과가 확인되었습니다.
부작용
가루 열매 씨앗에는 건강상의 이점이 있지만 씨앗 자체를 먹는 것은 좋지 않습니다. 헬륨 웹 사이트에 따르면, "맛이 나을뿐만 아니라 소화 시스템에 특히 불쾌한 영향을 줄 수 있습니다."
고려 사항
열매 과일의 씨앗은 건강상의 이점이 제한적일 수 있지만 나머지 과일은 상당히 유익한 것으로 보입니다. 영양 학적 관점에서 보면 열매 과일은 칼로리가 적고 섬유질이 많으며 비타민 B 복합체와 비타민 C가 풍부하며 칼륨과 같은 미네랄이 함유되어 있습니다. 직접적인 건강상의 이점으로, 열매는 기침, 배탈 성 설사 및 선 문제에 사용됩니다. 피부 껍질은 바이러스와 싸우는 데 사용됩니다. USDA와 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)의 연구에서 열매 뿌리는 동물 실험에서 한 종류의 종양에 대해 약간의 효과를 보여주었습니다.
