혈액 검사가 필요할 때 부정확성을 유발할 수있는 행동을하지 않는 것이 중요합니다. 혈액 검사 전에 인공 감미료로 다이어트 소다를 마시면 검사 결과가 왜곡 될 수 있습니다. 테스트가 일상적인지 또는 특정 조건에 관계없이 수행하지 않아야 할 위험이 있습니다.
금식이 필요한 이유는 무엇입니까?
어느 누구도 오랫동안 음식을 먹지 않는 것을 좋아하지 않으며, 의사는 반드시 필요한 경우에만 음식을 요구하기를 바랍니다. 음식 및 음료의 영양소가 혈류에 유입되어 검사 대상으로 측정 한 특정 물질의 수준이 변경 될 수 있기 때문에 일부 유형의 혈액 검사 전 금식이 일상적입니다.
예를 들어, Harvard Health Publishing에 따르면, 혈당 검사는 당뇨병을 발견하거나 당뇨병 환자의 치료 효과를 모니터링하는 데 사용될 수 있습니다. 음식이 포도당으로 전환되어 혈류로 들어가기 때문에 테스트에 너무 가까이서 먹으면 거짓된 결과를 초래할 수 있습니다. 식사 후에도 수치가 계속 높아지기 때문에 금식 후 트리글리세리드도 측정됩니다.
다이어트 소다와 금식
단식 중에도 물과 무가당 커피와 차는 혈당에 영향을 미치지 않으므로 마실 수 있습니다. 그러나 혈액 검사 전에 인공 감미료로 다이어트 소다를 마시는 것은 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 이 음료의 성분은 혈당에 미치는 영향과 같이 다양합니다.
UC Davis에 따르면, 아 세설 팜 K, 아스파탐, 사카린, 수크랄로스, 스테비아 및 네오 탐을 포함한 인공 감미료는 혈당에 영향을 미치지 않습니다.
설탕 알코올은 혈당에 영향을 줄 탄수화물을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 이소 말트
- 락 티톨
- 말티톨
- 만니톨
- 소르비톨
- 자일리톨
그러나이 목록의 일부 감미료가 혈당에 영향을 미치지 않는다고해서 테스트 전에이를 함유 한 다이어트 소다를 마실 수는 없습니다. 음료에는 혈당에 영향을 줄 수있는 다른 성분이 들어있을 수도 있습니다. 의사가 물과 단맛을 들이지 않은 차와 커피에 대해서만 아무 말도하지 않으면이 순서를 따르는 것이 테스트 결과가 최대한 정확하도록하는 것이 좋습니다.
다른 테스트주의 사항
미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면, 공복 혈액 검사 전 8 ~ 12 시간 안에하지 말아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 운동
- 껌을 씹
- 연기
일반적으로 공복 혈액 검사는 아침에 가장 먼저 예정되어 있습니다. 그래서 당신은 전날 저녁 식사를 한 다음 아침 식사를 건너 뜁니다. 담배를 피우면이 기간 동안 기권하십시오. 아침 운동을하는 사람이라면 시험 당일 운동을 건너 뛰십시오. 그리고 나중에까지 씹는 잇몸을 붙잡 으십시오. 검사 직후 규칙적인 습관을 재개 할 수 있습니다.
배가 고프면 간식을 지참하십시오. 출근길에 설탕 커피 음료 또는 설탕이 함유 된 그라 놀라 바를 잡는 대신 혈당에 천천히 흡수되고 흡수되는 복잡한 탄수화물이 들어있는 스낵을 포장하십시오. 사과와 일부 견과류 버터, 후 머스 및 당근 스틱, 신선한 딸기가 든 오트밀 및 통밀 빵이 든 삶은 계란은 모두 금식 후 에너지를 회복하는 데 도움이되는 건강한 선택입니다.
