리튬은 양극성 정서 장애, 정신 분열증, 일부 형태의 우울증 및 혈액 장애와 같은 정신 건강 장애를 치료하는 데 사용되는 약물입니다. 그것은 어떤 약물과 마찬가지로 일부에게는 효과적인 치료법이지만 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 리튬은 위험한 리튬 독성 상태를 피하기 위해 혈액 내 리튬 균형을 유지하기 위해 일관된 모니터링이 필요합니다. 식이 변화, 특히 카페인과 소금을 포함한 변화는 리튬 수치에 영향을 미치고 리튬 독성 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
리튬
리튬은 양극성 장애 장애를 치료하는 데 처음 사용되는 기분 안정제입니다. 리튬은 기분 변화를 치료하는 데 도움이되며 강도와 빈도가 감소합니다. 그것은 경주 사고와 충동적인 행동과 같은 조증의 증상을 줄이는 데 도움이되며 우울증의 증상을 완화시키는데도 도움이됩니다. 리튬 수준은 치료 혈액 수준에 매우 가까운 수준에서 리튬 독성이 발생할 수 있으므로 지속적인 모니터링이 필요합니다. 리튬 독성의 초기 징후로는 메스꺼움, 피로, 구토, 설사 및 근육 약화가 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오.
소금
리튬은 단순한 소금이며 식탁 용 소금과 비슷합니다. 소금 소비는 혈청 리튬 수준의 변동을 유발할 수 있습니다. 리튬을 섭취하는 동안 소금 섭취량을 갑자기 바꾸지 마십시오. 나트륨 섭취가 갑자기 감소하면 혈청 리튬 수치가 높아질 수 있으며 나트륨이 갑자기 증가하면 리튬 수치가 떨어질 수 있습니다. 나트륨 섭취량의 변화에 대해 의사와상의하십시오.
알코올
리튬을 섭취하는 동안 알코올을 피하십시오. 알코올은 중추 신경계의 억제제로 작용하며 리튬과 상호 작용할 수 있습니다. 리튬을 복용 할 때 알코올을 사용하면 사고와 판단력이 손상 될 수 있으며 정신 운동 기술에 영향을 줄 수 있습니다. Drugs.com에 따르면 알코올을 섭취하는 경우 제한된 양으로 섭취해야하며 정신적 경계가 필요한 위험한 활동이나 활동을 피해야합니다. 사용하기 전에 의사와 알코올 사용에 대해상의하십시오.
카페인
카페인은 혈청 리튬 수준과 상호 작용할 수 있습니다. 카페인 섭취량의 갑작스런 변화가 리튬 수치의 변동을 일으킬 수 있으므로 카페인 수치를 대략 같은 수준으로 유지해야합니다. 카페인 수치가 감소하면 리튬 수치가 증가 할 수 있습니다. 반대로 카페인 소비가 갑자기 증가하면 리튬 수치가 감소 할 수 있습니다.
추가 사항
특히 장기간 또는 격렬한 운동을하는 동안 충분한 수분을 섭취하십시오. 탈수로 인해 리튬 수준이 높아져 리튬 독성의 위험이 있습니다. 위장 부작용의 가능성을 최소화하려면 음식이나 우유와 함께 리튬을 섭취하십시오.
