간경화는 간이 손상되어 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 혈액과 담즙 흐름이 차단됩니다. 간은 독소를 제거하고 중화시킵니다. 또한 혈액 응고에 영향을 미치는 단백질과 지용성 비타민을 생성합니다. 알코올 남용과 C 형 간염은 미국에서 간경변의 가장 흔한 원인입니다. 간 손상은 천천히 진행되지만 영구적입니다.
나트륨 제한
단백질 제한
체액이 쌓이면 고품질 단백질이 중요합니다. 근육을 고치기 위해 단백질도 필요합니다. 그러나 단백질이 너무 많으면 암모니아 수치가 높아지고 간성 뇌병증이 발생할 수 있습니다. 이것은 독소의 축적으로 인한 뇌 장애로 코마로 이어질 수 있습니다. 의료 제공자는 귀하에게 적합한 단백질 양을 결정할 수 있습니다. 그는 콩과 같은 식물성 단백질 만 추천하거나 다이어트 계획에 마른 동물성 단백질을 포함시킬 수 있습니다. 생 조개류는 간경변증 환자에게 위험한 Vibrio vulnificus라는 박테리아를 가지고있을 수 있으므로 피해야합니다.
지방 제한
고지방식이는 간 질환을 악화시키고 간 질환이없는 사람들에게 지방간을 유발할 수 있습니다. 지방간은 빠른 속도로 상처를 입는 경향이 있습니다. 칼로리의 30 %를 초과하지 않아야합니다. 그러나 지용성 비타민 A, D, E 및 K를 흡수하는 데 도움이되는 지방이 필요합니다. 견과류, 아보카도 및 올리브 오일과 같은 심장 건강에 좋은 불포화 지방에 중점을 둡니다.
건강한 라이프 스타일 선택
MayoClinic.com은 간경변이 알코올에 의한 것인지 여부에 관계없이 알코올을 피할 것을 권장합니다. 알코올은 간 손상을 증가시킵니다. 많은 양분을 섭취 할 수 있도록 과일과 채소를 충분히 섭취하십시오. 영양 실조는 간경변으로 발생할 수 있습니다. 또한 물을 충분히 마셔야합니다. 간경변으로 인한 감염을 퇴치하기가 어렵 기 때문에 손을 자주 씻으십시오. 독감, 폐렴 및 A 형 간염 및 B 형 간염 예방 접종을받는 것도 좋은 생각입니다. 간을 통해 많은 약이 걸러지기 때문에 약을 복용하기 전에 보건 의료 서비스 제공자와상의하십시오. 아스피린, 나프록센 및 이부프로펜 복용을 피해야합니다.
