이명에서 가장 많이 뛸 때 귀를 클릭하면 발생합니다. 이명은 청력 상실 및 턱 관절 장애와 같은 다른 상태의 증상입니다. 귀와 머리에서 울리는 소리 나 딸깍 소리와 같은 소리를냅니다.
운동은 일반적으로 이명과 관련된 스트레스를 완화시키는 데 도움이되지만 달리기와 같은 강한 활동은이 상태를 악화시킬 수 있습니다. 의사 만이 머리에서 클릭 소음의 특정 원인을 확인할 수 있습니다.
이명이란?
Mayo Clinic에 따르면 이명은 다른 소음이 없을 때 울리는 소리, 으르렁 거리는 소리, 윙윙 거리는 소리 및 머리와 귀의 딸깍 소리와 같은 청각 감각을 유발하는 일반적인 문제입니다. 이 증상은 귀 또는 청각 문제, 귀 부상, 과도한 귀지, 부비동 감염, 뇌종양, 심장 장애 및 혈관 질환을 비롯한 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 명백한 이유도 없습니다.
이명 증상은 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에 나타날 수 있으며 휴식을 취하거나 강력한 에어로빅 또는 기타 운동을 수행하든 상관 없습니다. 이명 감각은 맥 동성 이명이라고 불리는 각 심장 박동과 함께 들릴 수도 있습니다. 달리기에서 반복되는 고 충격 모션은 청력과 관련된 귀의 작은 부분에 부정적인 영향을 미치고 이명의 존재를 증가시킬 수 있습니다. 달리거나 다른 시간에 하얀 소음이나 다른 저음을 들으면 성가신 감각에 대응할 수 있습니다.
측두 하악 관절 장애
측두 하악 관절 장애 또는 TMJ 장애는 관절에 이명과 통증을 유발하여 씹고 말하는 턱 관절을 유발할 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 TMJ 장애는 치아와 관절염을 움켜 쥐거나 갈아서 생기는 근육 피로로 인해 발생할 수 있습니다. 이 장애의 증상에는 턱, 귀 또는 안면 통증, 불편한 씹기 및 두통이 포함됩니다.
TMJ는 입을 열거 나 치아를 압축 할 때 머리에 딸깍 소리를 내기도합니다. 달리기 또는 조깅과 같은 운동으로 치아가 서로 뭉치면 TMJ 증상이 악화 될 수 있습니다. 활발한 걷기는 턱을 조이지 않고도 운동을 쉽게하고 스트레스를 완화하는 방법을 제공 할 수 있습니다.
이명과 턱 떨림
영국 이명 협회에 따르면 이명은 턱 관절 기능 장애와 밀접한 관련이 있습니다. 음식을 씹는 데 사용하는 근육은 중이의 뼈에 삽입되어 이명에 기여할 수 있습니다. 인대는 또한 턱을 청각 뼈에 연결하고 턱 관절을 공급하는 신경은 청각을 제어하는 뇌 영역과 연결됩니다.
유스타키오 관 기능 장애
유스타키오 관 기능 장애는 달리거나 다른 때에 크랙, 찰칵 소리 또는 튀는 소음을 유발할 수 있습니다. 유스타키오 관, 목의 윗부분을 중이에 연결하는 작은 통로는 재채기, 삼키기 또는 하품시 공기 흐름을 허용하기 위해 열립니다. 부비동 감염, 감기 또는 알레르기로 인해 유스타키오 관 중 하나가 점액으로 막히면 이명 소리가 발생할 수 있습니다.
미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)에 따르면, 귀 중 하나 또는 양쪽에 통증이 생길 수 있으며 균형을 유지하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 비행, 엘리베이터 탑승, 다이빙 또는 고지대 또는 저고도에서의 고도 변경으로 인해 소음이 증가 할 수 있습니다. 유스타키오 관 기능 장애를 완화하기 위해 껌을 삼키고 씹는 것, 입을 닫은 상태에서 콧 구멍을들이 마신 채 심호흡 및 호흡과 같은 운동을 수행 할 수 있습니다.
