Foeniculum vulgare로도 알려진 회향은 요리 및 의약 목적으로 널리 사용되는 방향족 식물입니다. 회향 식물의 씨앗은 아니스 같은 향기가 있으며 종종 인도 요리와 중동 요리에 특징입니다. 회향은 소화 개선, 헛배 부름 완화, 고혈압 치료, 모유 수유모의 우유 생산 증가, 호흡기 및 위장 장애 치료에 사용됩니다. 회향 차를 만들려면 찻 숱가락의 회향 씨앗을 박격포와 유봉으로 가볍게 으깬 다음 끓는 물에 씨앗을 뿌립니다.
소화 건강
고대 로마와 이집트 시대부터 회향은 강력한 소화 보조제로 여겨져 왔습니다. 마르코 발 루스 (Marco Valussi)는 "국제 식품 영양 영양 학회지 (International Journal of Food Sciences and Nutrition)"의 2012 년 리뷰에서 회향 섭취가 동물 모델에서 자발적인 위 운동 성과 위산 분비를 증가 시켰다고보고했다. Valussi는 또한 회향을 포함한 약초 조합이 만성 비 특이성 대장염 환자의 95 %에서 장의 통증을 제거했다고보고했습니다.
저혈압
고혈압에 대한 이뇨제로 회향을 사용하는 것에 대한 과학적 연구는 혼합 된 결과를 낳았습니다. 2001 년에 "임상 및 실험적 고혈압"에 발표 된 연구는 쥐의 혈압과 소변량에 대한 회향 추출물의 효과를 조사했습니다. 한 그룹의 쥐에서, 2 일의 치료 후 혈압이 상당히 감소하였고, 소변량은 100 % 증가했습니다. 그러나 다른 쥐 그룹에서는 초기 감소 후 혈압이 위약 값으로 돌아 왔으며 이뇨 효과는 관찰되지 않았습니다. 회향 식물의 어느 부분이 이뇨 작용을 담당하고 기존 연구에 대해 자세히 설명 할 수 있는지에 대한 추가 연구가 필요합니다.
진정 복통
졸졸 유아의 부모는 전통적으로 회향을 사용하여 우는 아기를 진정시킵니다. 여러 연구에서 복통 증상 감소에 대한 회향의 효능을 평가하는 데 유리한 결과가 나타났습니다. 2003 년에 "대체 요법"에 발표 된 연구에 따르면, 회향 추출물의 사용은 유아의 65 %에서 복통을 제거하여 위약을 투여 한 영아보다 유의하게 더 많은 것으로 나타났습니다. 유아에게 회향 차를주기 전에 소아과 의사와상의하십시오.
우유 공급 증가
Fennel은 수유 부모를 위해 상업적으로 생산 된 허브 티 블렌드에 편재되어 있습니다. 그러나 수유 보조제로 홍보되는 회향 및 기타 허브의 효능에 대한 과학적 연구는 부족합니다. 회향 차를 마시는 것이 우유 생산을 자극하는 데 도움이 될지 여부를 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
다른 건강상의 이점
회향은 기관지염 및 만성 기침, 신장 결석, 월경 곤란, 구토, 설사 및 정자의 탈모를 포함한 호흡기 증상의 치료를위한 전통적인 가정 요법입니다. 회향은 또한 세균 및 곰팡이 감염의 관리에 도움이 될 수 있습니다. 2008 년에 "인도 생리학 및 약리학"에 발표 된 연구에서 연구원들은 토끼의 녹내장 치료를 위해 회향 점안액을 사용하는 유망한 결과를보고했습니다. 회향이 이러한 모든 상태를 치료하는데 효과적인지 여부를 결정하기위한 추가 연구가 필요합니다.
