배변이 갑자기 매우 어두운 색으로 변하는 것은 당연히 놀라 울 수 있습니다. 그러나 똥의 색이 변하는 것은 심각한 건강 문제를 나타내지 않으며 시애틀 어린이 병원 연구 재단은 당신이 먹은 음식 때문일 수 있다고 말합니다.
즉, 사탕무, 검은 감초의 간식 또는 그날에 끄덕 인 다른 음식으로 인해 변에 색이 변했을 수 있습니다. 잠재적으로 똥을 어둡게 할 수있는 보충제와 음식을 살펴보십시오.
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1. 철분 보충제
미국 국립 보건원 (National Library of Medicine)에 따르면 철분 보충제는 배변을 검게하거나 심지어 검게 만든다. 철분 결핍 빈혈 치료를 받고 있거나 철분이 많은 태아 비타민을 복용하는 임산부 인 경우, 변이 어두워 졌을 수 있습니다.
제산제
Mayo Clinic에 따르면 설사, 소화 불량, 가슴 앓이 및 메스꺼움을 치료하는 데 사용되는 약물 비스무트 서브 살리 실 레이트 (Pepto-Bismol 및 Kaopectate에서 발견)는 대변을 검게 할 수 있습니다. 그리고 어떤 사람들에게는 이러한 약물이 더 밝은 흰색 또는 점토 색의 변을 유발할 수 있습니다. 이 약들은 혀를 검게 만들 수도 있습니다!
가슴 앓이를 치료하기 위해 때때로 가정 요법으로 사용되는 활성탄을 섭취하면 미국 국립 의학 도서관에 따라 어두운 대변이 발생할 수 있습니다.
3. 다채로운 음식
우리는 당신에게 "무지개를 먹는"것에 대해 전적으로 칭찬합니다. 그러나 건강한 습관이 대변에 나타나는 경우 놀라지 마십시오.
Mayo Clinic에 따르면 짙은 잎이 많은 녹색은 변에 녹색 색소가 묻을 수 있지만 토마토 제품, 사탕무, 크랜베리 및 포도 주스는 밝은 빨강에서 거의 검은 색에 이르는 색조를 유발할 수 있습니다.
검은 감초, 블루 베리 및 다크 초콜릿 쿠키는 변을 거의 검은 색으로 어둡게 할 수 있습니다. 음료 믹스 또는 아이스 팝에서 일반적으로 사용되는 인공 식품 착색제는 똥에 빨간색에서 녹색까지 다양한 색상을 부여 할 수 있습니다.
설사가 있기 때문일 수 있습니다
담즙이 소화 시스템을 통과 할 때, 색소는 효소에 의해 화학적으로 변하고 녹색에서 갈색으로 변하기 때문에 일반적인 대변은 일반적으로 갈색입니다. 그러나 설사를하면 음식이 너무 빨리 시스템을 통과하여 담즙이 갈색으로 변할 시간이 없어서 녹색 변이 나타납니다.
의사를 만나야 할 때
어두운 변을 유발할 수있는 많은 음식이 있지만, 미국 국립 도서관에 따르면 색의 변화는 소화성 궤양, 특정 암 및 위염을 포함한 근본적인 의학적 상태를 나타낼 수도 있습니다.
시애틀 어린이 병원 연구 재단은 갈색, 황갈색, 노란색 또는 녹색 변이 정상이며 사람들은 검은 색, 빨간색 또는 흰색 변에 대해서만 걱정해야합니다. 그러나 국립 당뇨병 및 소화 및 신장 질환 연구소에 따르면, 붉은 색 또는 검은 색의 변은 위장관 출혈의 결과 일 수 있습니다.
미국 위장병 학회 대변인이자 소아 소화기과, 간 질환 및 필라델피아 어린이 병원의 영양.
미국 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면, 대변에 피가 묻히는 것과 함께, 의사에게 여행을 가야하는 다른 경고 신호에는 구토 피가 있거나 어지럽거나 현기증이있는 느낌이 포함됩니다.
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