킥복싱은 펀치와 킥을 모두 허용하는 무술입니다. 그것은 경쟁적인 접촉 스포츠, 자기 방어 방법 및 피트니스 프로그램으로 실행됩니다. 일부 킥복싱 학교는 벨트 등급 시스템을 사용하여 학생의 스포츠 발전을 고무하고 시연합니다.
등급 체계
킥복싱의 기원은 무에타이의 무술에서 찾을 수 있습니다. 무에타이는 표준 복싱과 마찬가지로 등급 시스템이 없습니다. 전투기는 경쟁 기록만으로 순위가 매겨집니다. 경쟁적인 킥복싱이 반드시 등급 시스템을 사용하지는 않습니다. 그러나 많은 킥복싱 학교에서는 가라데에 사용되는 벨트 시스템을 도입했습니다. 이것은 학생들의 목표를 설정하는 데 도움이됩니다. "최고의 피트니스 복싱 및 킥복싱 운동"의 Ross O'Donnell에 따르면, 벨트 시스템은 학생들이 "개인의 성취를 인식하고 더 발전하기위한 동기를 부여하는 데 도움이됩니다".
화이트 벨트
가라데와 마찬가지로 킥복싱에 사용되는 벨트 등급 시스템은 흰색 벨트로 시작합니다. 이러한 시스템을 사용하는 킥복싱 학교에 가입하면 자동으로 흰색 벨트가 제공됩니다. 이것은 훈련되지 않은 초보자의 표시이며, 무고함을 나타내는 색상이며 따라서 위험이 없습니다.
컬러 벨트
Eddie Cave의 "Kick Boxing"에 따르면, 흰색 벨트 학생은 노란색, 주황색, 녹색, 파란색, 보라색, 갈색 벨트로 진행합니다. 학교마다 차이가 있습니다. 예를 들어, 영국 킥복싱 학교는 노란색보다 먼저 빨간색 벨트를 수여하고 이후 학년에 추가 스트라이프 벨트를 포함합니다. 영국 킥복싱 학교의 성적을 향상시키는 데 평균 4 개월이 걸립니다. 벨트가 적은 학교에서는 진학 시간이 길어집니다.
블랙 벨트
훈련 시간
흰색 벨트에서 검은 색 벨트로 진행하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. "킥복싱 핸드북"의 John Ritschel은 블랙 벨트를 얻는 데 3-4 년이 걸릴 수 있다고 말합니다. 그러나 벨트 등급 시스템은 공식적으로 규제되지 않으며 킥복싱 학교마다 표준이 다를 수 있습니다. Fightscope 웹 사이트는 6 ~ 7 년을 블랙 벨트를 달성 할 수있는 상당한 시간으로 간주합니다.
