표고 버섯은 아시아 고유의 식용 곰팡이의 일종으로 버섯 내용물의 분말 추출물로 생, 조리 또는 영양 보충제 형태로 섭취 할 수 있습니다. 표고 버섯은 다양한 질병에 대한 한방 치료제로 사용되어 왔으며 아시아 요리에 일반적으로 사용됩니다. 그것의 이점에도 불구하고, 표고 버섯 버섯 섭취가 전체 또는 보충 형태로 미치는 일부 부작용은 "오늘의 허브 건강: 필수 참고 가이드"책에 따르면 확인되었습니다. 여전히 표고 버섯 보충제를 사용하거나식이에 다량의 표고 버섯을 추가하기로 결정한 경우 먼저 의사와 상담하십시오.
소화 곤란
미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면 표고 버섯은 팽만감과 설사를 포함하여 소화 장애를 일으킬 수 있지만 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 다른 소화 부작용으로는 배탈, 메스꺼움, 지속적인 위 경련 및 구토가 있습니다. 이러한 효과는 일반적으로 한 번의 서빙으로 표고 버섯을 많이 섭취하는 것과 관련이 있으며, 버섯의 내용물을 한 번에 처리 할 수없는 신체와 관련이있을 가능성이 높습니다.
알레르기 반응
미국 암 협회에 따르면 표고 버섯은 일부 개인에게 알레르기 반응을 일으켜 피부, 코, 목 또는 폐에 악영향을 줄 수 있습니다. 버섯에 대한 알레르기 반응의 일반적인 증상은 두드러기의 출현, 얼굴, 목 및 목의 붓기, 호흡 곤란 및 심박수 증가입니다. 표고 버섯을 먹거나 표고 버섯 영양 보충제를 섭취 한 후 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
혈액 이상
"알레르기 및 임상 면역학 저널 (Journal of Allergy and Clinical Immunology)"에 발표 된 연구에 따르면, 10 주 동안 표고 버섯 4g을 매일 섭취하면 혈액 호산구 증가증이 발생했습니다. 호산구 증가증은 표고 버섯 버섯 섭취와 관련된 위장 증상과 관련이있을 수있는 호산구라고하는 백혈구 유형의 수를 비정상적으로 증가시키는 혈액 상태입니다.
피부 반응
"피부과"저널에 실린 기사에 따르면 표고 버섯 섭취는 피부염 및 감광성과 관련이 있습니다. 표고 버섯을 섭취하면 표피 피부염으로 알려진 피부 병변이 나타날 수 있습니다. 표고 버섯 버섯 섭취와 관련된 피부 병변은 햇빛에 노출 될 때 악화 될 수 있으며, 이는 버섯이 감광성을 증가시킬 수 있음을 시사합니다.
