견관절은 상완골 (상완골)과 견갑골의 대퇴골과 견갑골 사이의 얕은 볼앤 소켓 관절입니다. 독특한 관절 인 어깨는 견갑골에있는 골격의 나머지 뼈대 (뼈뼈)에 견갑골이 붙어있는 뼈뼈가 하나만 있습니다. 이 독특한 해부학 구조는 어깨 관절에 대한 광범위한 운동을 허용합니다.
외 전
납치는 신체에서 옆으로 멀어지면서 움직이는 신체 부위를 의미하는 용어입니다. 어깨의 경우, 이는 팔이 펄럭 거리는 동작에서 몸의 측면에서 스윙하는 팔을 의미합니다. 동작 범위는 손바닥이 신체의 측면을 향하고 팔이 똑바로 잡고 측정됩니다. 팔은 몸의 측면에 느슨하게 매달려있는 중립에서 팔을 들어 올릴 수있는 가장 높은 지점까지 측정됩니다. 보통 범위는 150 도입니다.
굴곡
굴곡은 순방향 굴곡이라고도합니다. 어깨의 경우, 전방 굴곡은 팔을 몸 앞에서 들어 올릴 때 어깨의 움직임입니다. 예를 들어, 앞의 무언가를 가리 킵니다. 동작 범위는 손바닥이 신체의 측면을 향하고 팔이 똑바로 향하도록 측정됩니다. 팔을 머리 위로 들어 올릴 수있는 중립에서 최고점까지 측정됩니다. 정상적인 동작 범위는 180 도입니다.
신장
확장은 등받이에 닿는 것과 같이 팔을 몸 뒤로 이동시키는 어깨 운동입니다. 동작 범위는 손바닥이 신체의 측면을 향하고 팔이 똑바로 향하도록 측정됩니다. 팔을 등 뒤로 올릴 수있는 중립에서 최고점까지 측정됩니다. 정상적인 동작 범위는 45 ~ 60 도입니다.
측면 회전
측면 회전은 종종 외부 회전이라고합니다. 캐비닛 도어를 열 때와 같이 팔꿈치를 90 도로 굽히고 팔뚝을 몸에서 떨어 뜨리는 동작입니다. 동작 범위는 팔꿈치를 90 도로 구부린 상태에서 중립 (팔꿈치가 몸에 대고 팔뚝을 몸 앞쪽으로)에서 팔뚝이 몸에서 멀어 질 수있는 가장 넓은 지점까지 측정합니다. 정상적인 동작 범위는 90 도입니다.
중간 회전
내측 회전을 종종 내부 회전이라고합니다. 팔꿈치를 90 도로 구부린 상태에서 열린 캐비닛 도어를 닫을 때와 같이 팔뚝을 몸쪽으로 돌리는 동작입니다. 동작 범위는 팔꿈치를 90 도로 구부린 상태에서 팔꿈치를 몸에 대고 팔뚝을 몸 앞쪽으로-팔뚝이 몸쪽으로 움직일 수있는 가장 넓은 지점까지 중립에서 측정합니다. 정상적인 동작 범위는 70 ~ 90 도입니다. Apley의 스크래치 테스트를 사용하여 내부 회전을 측정 할 수도 있습니다.
