Chinese Lycium barbarum 공장에서 생산되는 과일 인 Goji 베리는 일반적인 건강을위한 전통 의학으로 사용되어 왔으며, 최근 연구에 따르면 그 혜택이 실제로 있다는 증거가 있습니다. 많은 종류의 장과는 만성 질환으로부터 신체를 보호하는 유익한 항산화 제를 제공하며 구기 열매는 눈 건강을 개선하기 위해 추가 속성을 포함 할 수 있습니다.
복지 개선
2008 년 5 월에 "대체 및 보완 의학 저널"에 발표 된 연구에 따르면 구기자 열매에서 추출한 주스를 마시는 것이 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 연구 참가자들은 15 일 동안 매일 구기 베리 주스를 마 셨으며, 인지 된 에너지 수준, 수면의 질 및 행복감을보고했습니다. 15 일 후, 구기 베리 그룹과 위약 그룹 모두 더 높은 수준의 행복을보고했지만, 구기 베리 그룹은 또한 개선 된 에너지 수준, 피로 감소, 스트레스 감소 및 소화 기능 개선을보고했습니다. 이러한 조치는 주관적이지만 결과는 통계적으로 유의합니다.
UV 방사선으로부터 보호
구기자 열매에서 추출한 주스는 자외선으로 인한 피해량을 줄일 수 있습니다. 2010 년 1 월 "Photochemical and Photobiological Sciences"에 발표 된 연구에 따르면 구기 베리 주스를 섭취 한 생쥐는 장기간의 시뮬레이션 된 자외선에 대한 염증성 햇볕 반응이 상당히 감소했습니다. 연구자들은 구기자 열매에서 발견되는 일부 산화 방지제가 이러한 보호에 책임이 있으며, 그렇지 않으면 염증 반응을 유발하는 산화 적 손상을 방지한다고 믿고 있습니다.
안구 건강 보호
2011 년 2 월 "광학 및 비전 과학"에 발표 된 연구에 따르면 90 일 동안 구기 열매를 매일 보충하면 노인 환자의 눈에 연약한 드루 젠 축적을 예방하는 데 크게 도움이됩니다. 황반 변성 관련. 이 효과의 배후에있는이 정확한 메커니즘은 현재 명확하지 않습니다. 구기자 열매에서 발견되는 타우린은 또한 당뇨병과 관련된 눈 상태의 발달을 늦추는 데 도움이됩니다.
암 싸움 속성
구기자 열매와 같은 작고 육질의 장과에는 암의 발병을 예방할 수있는 폴리 페놀로 알려진 항산화 성분이 들어 있습니다. 이 산화 방지제는 자유 라디칼의 염증 및 산화 스트레스로 인한 세포 손상에 대항하여 싸우고, 감소시키고, 회복시켜 암성 종양 발병 가능성을 예방합니다. 구기자 열매와 같은 항산화 제는 또한 종양 세포를 약화시킴으로써 화학 요법의 효과를 향상시킬 수 있다고 2008 년에 "농업 및 식품 화학 저널"에 발표 된 연구를보고했다.
