갑상선 기능 항진증은 흔한 질환은 아니지만 미국인의 약 1 %, 주로 여성에게 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선 질환으로 인한 과다 활동성 갑상선뿐만 아니라 갑상선염이라고하는 갑상선 질환 또는 너무 많은 합성 갑상선 호르몬을 복용하여 요오드가 너무 많이 발생합니다. 식이 변화는 갑상선 기능 항진증의 증상을 호전시킬 수 있지만 완치하지는 못할 것입니다. 갑상선 기능 항진증 치료 계획에 대해 의사와 상담하십시오.
갑상선 기능 항진증
미국 갑상선 협회는 갑상선 기능 항진증 환자에게 한 가지 치료 방법이 효과가 있다고 설명합니다. 대신, 의사는 귀하의 상태에 따라 약물, 방사성 요오드, 베타 차단제 및 수술을 포함 할 수있는 개별화 된 계획을 제안 할 것입니다. 그럼에도 불구하고식이 요법은 갑상선 기능 항진증 치료 계획의 일부가 될 수 있습니다. 갑상선 질환 전문 의사와 상담하여 치료 계획을 결정하십시오.
식단에 포함시킬 음식
갑상선 기능 항진증은 갑상선을 늦추는 음식을 포함 할 것이라고 메릴랜드 대학 의료 센터는 말합니다. 여기에는 콜리 플라워, 양배추, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 시금치, 케일, 겨자 채소 및 순무와 같은 채소; 콩이나 마른 콩과 같은 콩류뿐만 아니라 그러나 갑상선염이 있고 갑상선 기능 항진과 갑상선 간을왔다 갔다하면이 음식을 먹지 않아야합니다. 갑상선 질환에 대한식이 요법을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
영양소
특정 영양소는 갑상선 기능 항진증의 증상을 감소시킬 수 있습니다. 비타민 A, C, E 및 B 복합체는 모두 갑상선 건강에 필요합니다. 미네랄 마그네슘과 칼슘은 대사 기능에 기여합니다. 의사는 또한 갑상선 기능 항진증을 위해 철, 아연 및 셀레늄을 섭취 할 것을 권장합니다. 필수 지방산은 신체의 호르몬 생성을 돕습니다. 또한 베리, 후추 및 스쿼시와 같은 항산화 성분이 많은 음식은 갑상선 기능 항진증의 증상을 개선 할 수 있습니다. 보충제를 복용하기 전에 의사 나 영양사와상의하여 갑상선 기능 항진증 전문의와상의하십시오.
피해야 할 음식
갑상선 기능 항진증 증상을 완화하기 위해 피해야 할 음식도 있습니다. 가공 식품, 특히 가공 육류는 최대한 멀리하십시오. 많은 구운 식품, 마가린 및 패스트 푸드에서 발견되는 붉은 육류 및 트랜스 지방 섭취를 줄입니다. 카페인과 알코올 소비도 줄이십시오. 또한 University of Maryland Medical Center는 알레르기 반응을 일으키는 음식을 피할 것을 권장합니다.
