신체의 칼륨 수치가 이상하면 감각 상실을 유발할 수 있습니다. 때때로 감각 이상으로 지칭되는이 감각 또는 따끔 거림은 일반적으로 손가락, 발가락, 손 또는 발에 격리되지만 팔과 다리를 포함한 신체의 다른 영역으로 방출 될 수 있습니다. 칼륨은 신경의 기능에 필수적이므로 감소하는 수치는 피부와 근육에서 척수와 뇌로 전달되는 전기 자극에 영향을 미쳐 외지의 감각 상실로 이어질 수 있습니다.
개발
MayoClinic.com에 따르면식이가 칼륨의 주요 공급원이지만이 영양소의식이 결핍이 저칼륨 또는 저칼륨 혈증의 원인이되는 경우는 거의 없습니다. 일반적으로이 영양소의 감소는 소변 또는 소화관을 통한 칼륨의 과도한 손실과 관련이 있습니다. 이뇨제 또는 완하제는 특히 장기간 사용하면 칼륨 수치를 크게 떨어 뜨릴 수 있습니다. 또한 설사와 구토로 인한 칼륨뿐만 아니라 부신의 장애인 만성 신부전 또는 원발성 알도스테론증이 발생할 수 있습니다.
조짐
손가락, 발가락, 손 및 발의 감각 변화 외에도 칼륨이 낮은 다른 증상이 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 영양소 수치를 낮추면 근육 약화, 근육 경련, 변비, 피로 및 불규칙한 심장 박동이 발생할 수 있습니다. 칼륨이 더 많이 손실되면 마비가 발생할 수도 있습니다.
식이 변화
저칼륨 혈증의 경미한 경우 바나나, 아보카도, 멜론, 무화과, 감자, 브로콜리, 당근, 시금치, 스쿼시, 아몬드, 대구, but 치 및 요구르트와 같은 칼륨 함량이 높은 음식을 섭취하면 상태가 개선 될 수 있습니다. 렌즈 콩, 강낭콩, 리마 콩, 핀토 콩, 콩 및 검은 눈 완두콩을 포함한 대부분의 콩류도 칼륨이 풍부합니다. 식이 요법에 이러한 음식을 더 많이 포함 시키면 신체의이 영양소 수치가 증가 할 수 있습니다.
의료 개입
중등도에서 중증의 칼륨 손실로 고통 받고 있다면식이 요법만으로도 신체의 수준을 향상시키는 데 도움이되지 않습니다. 이 상황에서 의료 개입이 종종 필요합니다. Medline Plus는 입원이 필요할 수 있으며 정맥 내 칼륨 보충제를 복용하여 수치를 정상으로 되돌릴 수 있다고보고합니다.
고 칼륨
낮은 칼륨과 마찬가지로 신체에서 비정상적으로 높은 칼륨 수치로 고통받을 때 마비를 경험할 수도 있습니다. 다시, 이것은 당신의 신경 내 에서이 영양소의 활동과 관련이 있습니다. 높은 수준은 피부와 근육에서 척수와 뇌로 전달되는 충동에 영향을 미쳐 손가락, 발가락, 손, 발 및 팔 또는 다리 내 감각 상실로 이어질 수 있습니다.
