Yerba mate는 남아메리카에서 차로 널리 소비되며 건강상의 이점으로 유명합니다. 세계의 다른 지역에서는 차로 사용하는 것 외에도식이 보조제로 섭취됩니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 yerba mate의 이점을 입증하는 수많은 연구와 관련이 있지만, 부작용이 문서화되어 있습니다. yerba 메이트를 식단에 추가하기 전에 고려해야합니다.
가능한 암 위험
yerba mate는 항암 효과가있는 것으로보고되었지만 암에 잠재적 인 기여를하는 것으로 나타났습니다. 의학 저널 "Head and Neck"2003 년 7 월호에 발표 된 연구에 따르면 yerba 메이트를 마시는 것이 입, 목 및 식도와 같은 상부 장관의 암 발병에 위험 요소가된다고합니다.
혈압 증가
yerba mate의 많은 화합물 중 하나는 카페인이며 Mayo Clinic에 따르면 혈압과 심박수를 크게 높일 수 있습니다. 혈압 약을 복용하거나 자극제에 민감한 사람들은 yerba 메이트를 피해야합니다.
잠재적 간 질환
yerba mate를 다량 섭취하면간에 악영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 1976 년, "임상 병리 저널"은 몇 년 동안 다량의 yerba 메이트를 섭취하면 간 질환을 유발할 수 있음을 보여주는 보고서를 발표했습니다. yerba mate에는 긍정적 인 효과와 부정적인 영향이 모두 있지만, 특히 보충제로 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 현재의 건강 상태를 위해 약물을 복용하는 경우 매우 중요합니다.
