Woodchuck Cidery는 사과를 사용하여 발효 된 사이다를 만들어 알코올 음료 또는 "단단한"음료를 만듭니다. 사과에는 여러 가지 영양소가 포함되어 있지만 적당히 알코올을 마시는 것은 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. American Heart Association에 따르면 적당한 소비는 심장병과 뇌졸중의 위험 감소와 관련이 있습니다. Woodchuck Cider의 영양 정보는 사용 가능한 유형에 따라 약간만 다르지만 모두 지방이 없으며 단백질이 0 그램입니다.
칼로리
Woodchuck의 하드 사이다가 포함 된 알코올에는 칼로리가 포함되어 있습니다. 많은 사람들이식이에 액체 칼로리를 고려하지 않으면 체중이 증가합니다. 우드 척의 사이다 한 잔은 이제 식단을 탈선시키지 않을 것이지만 칼로리 과부하를 막기 위해 한 잔을 고수하십시오. 우드 척 사이다 앰버의 칼로리가 198 칼로리 인 경우 12 온스의 다크 앤 드라이 사이다 (Dark & Dry Cider)는 177 칼로리입니다. 같은 양의 Pear Draft Cider에는 150 칼로리가 있습니다.
탄수화물
탄수화물은 신체의 주요 에너지 원입니다. 2, 000 칼로리 식단을 따르는 경우 매일 225 ~ 325 그램의 탄수화물을 섭취해야합니다. 때때로 Woodchuck의 사이다 유리가이 일일 권장 사항에 기여할 수 있습니다. Draft Granny Smith 사이다의 12 온스 유리에는 11g의 탄수화물이 들어 있으며, 같은 양의 Raspberry Draft Cider에는 22g이 들어 있습니다. Hard Cider의 12 온스 유리는 21 그램입니다.
산화 방지제
Woodchuck의 사과주는 사과로 만들어 졌기 때문에 사과를 먹는 것이 제공하는 항산화 효과를 얻을 수 있습니다. 산화 방지제는 환경의 독소에 노출되어 발생하는 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호하여 심장병 및 암 발병 위험을 높일 수 있습니다. Erik Skovenborg 박사에 따르면 사이다 (Cider)는 사과 전체와 비슷한 항산화 성분을 가지고 있다고한다. 이점은 제조업체마다 다르지만 Woodchuck은 신선한 사과와 천연 성분 만 사용하므로 제품의 잠재적 항산화 성분이 증가합니다.
설탕
사과에는 천연 설탕이 포함되어 있으며 Woodchuck 's cidery에서 다른 단단한 사과주를 만드는 데 사용되는 일부 성분은 완제품의 설탕 함량을 증가시킵니다. 설탕을 너무 많이 섭취하면 칼로리 섭취량이 증가하여 체중이 증가 할 수 있습니다. 여성은 매일 6 티스푼 (25 그램) 이상의 설탕을 섭취해야하며 남성은 9 티스푼 (37.5 그램)으로 제한해야합니다. Woodchuck Draft Granny Smith의 12 온스에는 11g의 설탕, Pear Draft Cider에는 18g, Raspberry Draft Cider에는 22g이 포함되어 있습니다.
