두 제품 모두 건강에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있지만 Glucerna와 Verify는 약간의 차이가 있습니다. 이러한 차이점을 알면 어떤 보충 음료가 자신에게 적합한지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
누가 필요합니까?
동일한 회사에서 만든 Glucerna와 Verify의 가장 눈에 띄는 차이점은 사용자입니다. Glucerna는 혈당을 더 잘 조절해야하는 사람들, 특히 당뇨병 환자에게 보충제로 사용됩니다.
체중 감량, 식욕 부진 또는 영양 실조 상태 인 사람들에게 칼로리, 비타민 및 미네랄을 제공하는 일반적인 영양 보충제를 추가하십시오.
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칼로리, 탄수화물, 단백질 및 지방
영양 적으로 두 보조 음료 사이에는 차이가 있습니다. Glucerna는 8 온스 병당 200 칼로리의 칼로리와 같은 서빙 크기의 220 칼로리보다 낮습니다.
Glucerna는 지방, 단백질 및 섬유질이 높고, 탄수화물이 낮습니다. Glucerna의 8 온스 서빙에는 7 그램의 지방, 27 그램의 탄수화물, 3 그램의 섬유질 및 10 그램의 단백질이 포함되어 있으며, 같은 크기의 서빙에는 지방 6 그램, 33 그램의 탄수화물, 1 그램의 섬유질이 들어 있습니다 및 9 그램의 단백질.
Mayo Clinic에 따르면 지방과 섬유질 함량이 높으면 위 배출을 지연시켜 혈당 조절을 개선하는 데 도움이됩니다.
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비타민과 미네랄
Glucerna와 Secure는 여러 가지 필수 비타민과 미네랄을 제공하지만 일부는 다른 양으로 제공됩니다. Glucerna의 한 병은 비타민 C의 일일 가치의 100 %와 셀레늄의 일일 가치의 25 %를 충족시키는 반면, 동일한 양의 서빙은 비타민 C의 일일 가치의 50 %와 셀레늄의 30 %를 충족시킵니다.
Glucerna에서 발견되는 추가 비타민 C는 면역계 건강을 위해 항산화 성분을 향상시킵니다. 대조적으로, 보장은 약간 더 나은 칼슘의 공급원으로, 일일 가치의 30 %와 글루 코르 나의 일일 가치의 25 %를 충족시킵니다.
추가 성분
두 보충제에는 심장 건강을 증진시키는 영양소가 많이 포함되어 있지만 영양소는 다릅니다. Glucerna에는 식물에서 발견되는 물질로서 피 콜레스테롤이 포함되어 있는데, 이는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다. 오메가 -3 지방산이 함유되어 있는지 확인하십시오. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 줄여 심장 건강을 증진시킵니다.
또한 Glucerna에는 CARBSTEADY ULTRA라고하는 탄수화물의 특수 혼합물이 포함되어있어 당뇨병 환자의 혈당 수치가 약간 상승합니다.
