호흡 곤란과 피로 또는 피곤한 근육은 건강 상태의 증상 일 수 있습니다. 증상이 지속되면 일상 생활 활동에 대한 우려 나 우려가있는 경우 의사에게 연락하여 의학적 평가를 받으십시오. 이러한 증상의 다양한 원인을 이해하면 자신의 건강에 영향을 미치는지 구별하고 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
울혈 성 심부전증
울혈 성 심부전 (CHF)은 심장이 건강한 기능을 위해 몸 전체에 필요한 양의 혈액을 펌핑하지 않을 때 발생합니다. 좁은 동맥, 고혈압 및 관상 동맥 질환은 모두 CHF에 기여합니다. 만성 CHF의 증상에는 신체 활동, 근육 약화 및 피로에 기대거나 기대할 때 호흡 곤란이 포함됩니다. 추가 증상으로는 체액 보유로 인한 갑작스런 체중 증가, 복부 부기, 메스꺼움 및 불규칙한 심장 박동이 있습니다. 급성 CHF를 경험하면 거품이있는 분홍색 점액이 호흡 곤란과 함께 나타날 수 있습니다. 처리되지 않은 CHF는 말 단일 수 있으며; 이 상태는 의학적 개입이 필요합니다. 상황을 개선 할 수있는 생활 습관의 변화와 약물에 대해 의사와 상담하십시오.
섬유 근육통
Fibromyalgia는 미국 성인의 2 %에게 영향을 미쳤다고 미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)의 온라인 자료 인 FamilyDoctor는 말한다. 이 장애의 증상에는 관절, 근육, 인대 및 힘줄 통증이 포함되며, 이는 모두 근육 및 전반적인 피로감과 약점에 기여합니다. 추가 증상으로는 흉통, 근육통, 불규칙한 심장 박동 및 호흡 곤란이 있습니다. 섬유 근육통은 생명을 위협하는 위험을 초래하지 않거나 장기를 손상 시키지는 않지만 지속적이고 만성적 인 통증, 피로 및 불편을 유발할 수 있습니다. 약물과 생활 습관의 변화에 대해 의사와 상담하면 상태 증상을 관리하고 줄이는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 수면 부족은 증상을 악화시킬 수 있으며, 고정식 자전거를 타거나 자전거를 타는 등의 영향이 적은 유산소 운동은 불편 함과 고통을 완화시킬 수 있습니다.
일반 불안 장애
일반 불안 장애 또는 GAD 증상에는 과도한 걱정, 지속적인 불안 상태 또는 비현실적인 우려가 있습니다. GAD를 사용하면 걱정할 필요가없는 상황에 대해 염려 할 수 있습니다. 예를 들어, GAD를 가진 사람은 아침 식사, 샤워 또는 다른 일상 활동 수행에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다. GAD의 증상에는 호흡 곤란과 긴장 또는 근육이 단단해져 근육의 피로와 불편 함이 있습니다. 추가 증상으로는 심장 두근 거림, 현기증 및 발한이 있습니다. 불안이 지속되면 의사에게 연락하십시오. 치료, 약 또는 둘 다의 혜택을 누릴 수 있습니다.
