PLP, 피리 독살 -5'- 포스페이트 또는 P5P로 알려진 피리 독살-포스페이트는 활성 또는 코엔자임 형태의 비타민 B-6이다. P5P에는 피리 독살, 피리 독사 민 및 피리독신의 세 가지 천연 유기 화합물이 포함되어 있습니다. 당신의 몸은 근육 성장과 회복, 신경 전달 물질 기능과 에너지 대사를 포함한 다양한 기능을 위해 P5P가 필요합니다. 코엔자임으로서 P5P는 많은 화학 반응에 참여하며 신체의 많은 물질의 전환을 촉매합니다. 제조업체는 여러 가지 건강상의 이점이 있다고 주장하는 P5P 보충제를 생산합니다. 그러나 P5P 보충제를 섭취하기 전에 의료 전문가와 상담해야합니다.
P5P의 기능
몸에서 P5P는 아미노산 대사, 헴 생합성, 신경 전달 물질 생합성, 콜라겐 형성 및 글루코 코르티코이드 작용에 근본적인 역할을합니다. 또한 P5P는 신경, 심장 및 근골격계의 전기적 기능을 조절하여 나트륨과 칼륨의 균형을 유지하도록 도와줍니다. P5P는 다른 효소와 함께 신체가 아미노산을 생성 및 분해하고 아미노산을 서로 바꾸도록 도와줍니다. 또한, P5P는 간과 근육에서 저장된 에너지의 방출을 촉진하고 항체와 적혈구의 생성을 촉진합니다.
P5P 및 심혈관 위험
존 엘리스 (John Ellis)가 쓴 "비타민 B6 테라피: 자연의 다재다능한 치료자"에 따르면, P5P는 신체의 호모시스테인 수준을 낮추는 능력이 있습니다. 몸에서 아미노산 호모시스테인은식이가 아니라 "메티오닌"이라는 또 다른 아미노산에서 얻습니다. 호모시스테인은 심혈관 질환의 잠재적 위험 요소이며, P5P는 체내 메티오닌 수준을 감소시켜 호모시스테인 생성을 감소시킵니다. 또한, P5P는 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 및 뇌 혈관 질환으로부터 신체를 보호 할 수 있습니다.
P5P와 암
"Cecil Medicine: Expert Consult"에 따르면 P5P 결핍은 췌장암과 자궁 경부암에 기여할 수 있습니다. 많은 경우 자궁 경부암 여성은 비타민 B-6 결핍으로 나타납니다. 췌장암과 관련하여, "National Cancer Institute의 저널"에 발표 된 연구는 연구 된 췌장암 사례의 26 %가 췌장암을 수축시키기 전에 P5P 보충으로 예방할 수 있다고 결론지었습니다. 연구원들은 이러한 발견과 관련된 최신 데이터를 공개하지 않았습니다.
P5P의 복용량 및 기타 용도
"비타민 B6 요법: 자연의 다양한 치료법"에 따르면, P5P는 지루성 피부염, 월경 전 증후군, 자폐증 및 특정 유형의 빈혈 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. P5P의 권장 복용량은 매일 2.5mg에서 50mg까지 치료하려는 특정 결핍 또는 의학적 상태에 따라 다릅니다. 그러나 P5P를 포함한 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의료 전문가와 상담해야합니다.
