기름이 유래 된 코코넛은 영양가가 높고 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 그러나 갑상선 기능 항진증에 도움이되는 것은 코코넛 오일입니다. 코코넛 오일은 그 구조가 다르기 때문에 다른 많은 오일과 마찬가지로 건강에 좋지 않습니다. 모든 오일은 다른 방식과 크기로 결합 된 지방산으로 구성됩니다. 코코넛 오일은 신체가 다르게 반응 할 수있는 특정 크기와 모양을 가지고 있습니다. 이것은 신진 대사를 증가시키고 지방을 많이 저장하지 않습니다. 코코넛 오일은 또한 항균성 인 것으로 밝혀졌으며 이는 신체의 박테리아와 싸우는 것을 의미합니다. 또한 갑상선 기능 항진증의 이점 목록을 제공합니다. 치료를 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
코코넛 오일은 신진 대사를 증가시킵니다
갑상선 기능 항진증 환자는 신진 대사가 느립니다. 이것은 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 않아 신진 대사가 빨라지기 때문입니다. 신진 대사는 에너지를 얻기 위해 연소하는 칼로리의 양입니다. American Journal of Clinical Nutrition은 코코넛 오일이 인간의 신진 대사를 증가 시킨다고보고했습니다. 갑상선 기능 항진증으로 고통받는 사람들의 신진 대사 증가는 더 많은 에너지를 줄 것이므로 큰 이점입니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 대개 에너지가 부족하고 느려집니다. 신진 대사가 증가하면 필요한 에너지가 많이 방출됩니다.
코코넛 오일로 체중 감량
신진 대사가 증가하면 다른 모든 것이 동일하게 유지되면 체중이 줄어 듭니다. 몸이 에너지를 만들기 위해 더 많은 음식을 태우거나 신진 대사를 할 수 있다면 지방이 되기에는 그렇게 많은 것이 남아 있지 않습니다. American Journal of Clinical Nutrition은 코코넛 오일이 신진 대사 증가로 체중 감소에 도움이된다고보고했습니다. 갑상선 기능 항진증으로 고통받는 사람들은 대개 과체중입니다. 여분의 체중은 당뇨병과 같은 이차적 인 문제로 이어질 수 있습니다. 코코넛 오일은 이러한 추가 부작용을 예방할 수 있습니다.
코코넛 오일로 체온 증가
갑상선 기능 항진증의 증상 중 하나는 많은 시간이 추워지는 것입니다. 이것은 신진 대사가 느리기 때문입니다. 코코넛 오일이 신진 대사를 증가 시키면 체온이 증가합니다. 신진 대사가 몸의 용광로와 같기 때문입니다. 이 퍼니스가 작동하면 열이 발생합니다.
코코넛 오일은 항산화 제로 작용
코코넛 이외의 오일은 많은 자유 라디칼을 방출하고 독성이 있기 때문에 신체에 많은 스트레스를 유발하는 것으로 밝혀졌습니다. 이 자유 라디칼은 신체에 해를 끼치고 갑상선 기능을 예방합니다. 요리 및 음식에 다른 오일 대신 사용되는 코코넛 오일은 이것을 유발하지 않으며 훨씬 더 건강합니다.
합산
코코넛 오일은 갑상선 기능 항진증 환자에게 매우 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 과학적으로 matabolism을 증가시키는 것으로 입증되었습니다. 코코넛 오일은 엑스트라 버진 상태에서 가장 잘 사용되며 유기농은 가장 순수한 형태입니다. 양은 하루에 3-6 큰술로 다양하며 매우 즐거운 맛이 있다고합니다.
