칼슘과 비타민 C는 모두 건강에 중요합니다. 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게하고 비타민 C는 면역 체계를 강화시킵니다. 불행히도, 비타민 C는 혼자 섭취 할 때 몸에 칼슘이 고갈 될 수 있으며, 민감한 위장을 가진 사람들이 견딜 수 없을 정도로 산성 일 수 있습니다. 칼슘 아스 코르 베이트는 이러한 문제를 극복합니다.
덜 산성
칼슘 아스 코르 베이트는 비타민 C로도 알려진 아스코르브 산과 미네랄 칼슘을 단일 알약으로 결합합니다. 이 자연적인 형태의 비타민 C는 산이 아닌 중성 소금입니다. 위장에서 칼슘 아스 코르 베이트를 소화하면 칼슘과 아스 코르 베이트 이온이 방출됩니다. 위산은 아스 코르 베이트 이온을 아스코르브 산으로 전환시켜 위산의 순 농도를 증가시키지 않습니다. 이것은 특히 위가 예민한 사람과 약하고 메스 꺼울 수 있지만 비타민 C와 칼슘 보충이 필요한 중증 환자에게 유리합니다. 또한, 칼슘 아스 코르 베이트는 느슨한 변과 복통을 포함하여 비타민 C 보충제 단독으로 볼 때 부작용이 감소 된 고용량으로 복용 할 수 있습니다.
편리한
두 개의 보충제를 하나의 알약에 결합하면 편리함을 제공합니다. 두 가지 다른 유형의 비타민 및 미네랄 보충제가 필요한 경우 한 알을 삼키는 것이 두 알을 삼키는 것보다 쉽습니다. 또한 두 가지 요구를 모두 충족시키는 약을 한 개 구입하는 것이 두 개의 약을 두 개 구입하는 것보다 비용 효과적입니다.
칼슘 흡수 증가 가능
비타민과 미네랄 보충제는 종종 신체가 보충제가 제공하는 형태의 영양소를 흡수 할 수 없기 때문에 부족합니다. 칼슘 아스 코르 베이트는 천연 형태의 비타민 C이기 때문에 다른 형태보다 혈류에 훨씬 더 많은 비타민 C가 흡수되는 것으로 제안되었습니다. 그러나 Linus Pauling Institute에 따르면, 이 문제를 다루는 인간에 대한 유일하게 발표 된 연구는 비타민 C 흡수 측면에서 시판되는 칼슘 아스 코르 베이트와 아스코르브 산 정제 사이에 차이가 없음을 발견했습니다. 그러나 잘 알려진 소아과 의사이자 여러 의학 서적의 저자 인 시어스 박사에 따르면 그 반대 일 수도 있습니다. 비타민 C는 실제로 칼슘의 흡수를 향상시킬 수 있습니다.
