이명은 다양한 내이 상태에 의해 발생하는 증상이며 귀 내에서 일정한 "울림"또는 "후싱"소리로 인식됩니다. 다른 증상은 보통 현기증, 청력 상실, 눈의 안진 및 소음 민감도와 같은 이명과 관련이 있습니다. 일부 비타민의 결핍은 이명 및 관련 증상과 관련이 있습니다. 이명은 심각한 질병을 나타낼 수 있으므로 보충 요법을 시작하기 전에 의사의 평가를받는 것이 중요합니다.
이명의 원인
"질병 전문 가이드 (Professional Guide to Diseases)"에 따르면, 의료계는 이명 원인의 85 %가 알려지지 않았거나 특발성이라고 추정합니다. 확인 된 원인으로는 알레르기, 고혈압, 치과 치료로 인한 부작용, 알코올 소비, 목 부상, 뇌진탕 및 종양 등이 있습니다. 그러나 영양 실조와 비타민 결핍은 "인간 생화학 및 질병"에 언급 된 것처럼 귀에서 청각과 울림을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 식이 요법에 관련된 비타민 B-12, D, E 부족이 전형적인 범인입니다.
비타민 B12
비타민 B-12 또는 코발라민은 다른 목적 중에서도 대사, 적혈구 생성 및 중추 신경계 유지에 필요합니다. 이명과 특히 관련이있는 것은 B-12가 신경 주위의 보호 및 절연 피복 인 미엘린을 생산하기 위해 필요하다는 것이다. B-12의 부족은 신경들 사이의 의사 소통을 악화시켜 다른 증상들 중에서도 뇌 기능의 상실, 사지 및 이명 장애를 유발합니다. "아메리칸 이비인후과 학회지"1993 년 판에 발표 된 이스라엘의 한 연구에 따르면 이명은 비타민 B-12 결핍과 관련이 있으며 환자는 B-12 보충 요법으로 개선되었다는 것을 발견했습니다. 혈액 1 밀리 리터당 200 피코 그램 미만의 비타민 B-12 수치는 결핍을 나타냅니다. 증상은 신체에 저장되기 때문에 5 년까지 걸릴 수 있습니다.
비타민 D
비타민 D 결핍은 일반적으로 뼈의 연화 및 면역 감소와 관련이 있지만 너무 적 으면 칼슘 흡수가 줄어들어 "인간 영양의 생화학 적, 생리 학적 및 분자 적 측면에 따라 청력 상실, 이명 또는 현기증을 포함한 내이 기능 장애를 유발할 수 있습니다. " 칼슘은 근육 수축과 색조에 필수적이며, 결핍은 중이의 텐서 tympani 및 stapedius 근육의 작용에 영향을 미쳐 이명 및 청력 상실을 유발합니다. 칼시 디올의 혈청 농도는 비타민 D 상태의 가장 좋은 척도이며 리터당 37.5 나노 몰 미만의 수준은 결핍 된 것으로 간주됩니다.
비타민 E
비타민 E는 특히 혈관에서 조직 손상을 유발하는 자유 라디칼을 제거하는 강력한 항산화 제입니다. 내이를 공급하는 작은 혈관은 특히 자유 라디칼 및 산화 손상에 취약합니다. "비타민"에 따르면, 비타민 E가 부족하면 내이 또는 주변의 작은 혈관이 막히거나 파열되면 이명을 유발할 수 있습니다. 실제로, 색전증 또는 출혈로 인해 뇌졸중이 발생하여 청각 및 만성 이명이 감소합니다. 비타민 E에 대한 권장 일일 수당은 성인의 경우 약 22 IU에서 28 IU의 범위이지만, "영양 및 공중 보건"에 인용 된 것처럼 하루에 최소 400 IU가 더 적합하다고합니다.
